Bien que le projet de naissance et la maternité soient un évènement heureux tant attendu des futures mamans et les papas, elle engendre souvent les angoisses et le stress chez la femme enceinte. Pour faire face à cette aventure, il est important de se préparer à l’accouchement. La sophrologie est une méthode de plus en plus employée par la femme ...

Gérer la ménopause avec la naturopathie. On entend beaucoup parler de la ménopause sans trop savoir les défis qu’elle apporte avant que ceux-ci surviennent. Vous pouvez bien vivre ce moment en ayant de bons réflexes. Privilégiez également les solutions efficaces offertes par la naturopathie. Découvrons-les ensemble ! Zoom sur la ménopause La ménopause concerne les femmes. Chaque femme peut sentir un ...

LA DETOX EN NATUROPATHIE Vous avez envie de vous sentir en pleine forme, retrouver de la vitalité ? Pour ça, vous avez pensé à faire une détox… Pourtant, bien que l’idée soit bonne, vous ne savez pas par où commencer…Vous vous posez de nombreuses questions, à juste titre, sur cette pratique à la mode. Quelle technique choisir ? y a-t-il des contre-indications ? ...

Les bienfaits de l’huile de jojoba. Les huiles végétales ont fait leur preuve au niveau de la santé ainsi que de la beauté. Depuis des siècles, on les utilise pour guérir ou embellir la peau et les cheveux. La cire de jojoba est une huile végétale qui a remporté de nombreux avis favorables auprès des utilisateurs. Elle est réputée en ...

Vous débutez la pratique du Yoga ? Depuis 10 années, le nombre de personnes à s’initier au yoga connait une importante évolution. En effet, forte de multiples bienfaits, cette discipline est assez facile à assimiler. Néanmoins, tous ceux qui désirent la pratiquer doivent d’abord suivre une formation initiatique. Généralement, celle-ci est dispensée sous forme de cours collectifs, mais peut aussi ...

Nous allons vous donner les meilleurs conseils pour soulager les pieds qui brûlent. Les pieds qui brûlent ou syndrome des pieds brûlants est une affection qui se manifeste par la sensation de douleurs au niveau de la plante des pieds. L’intensité de la douleur peut varier. En effet, il peut s’agir de simples picotements ou de douleurs vives ressenties au ...

NATUROPATHIE ET PERTE DE POIDS Vous souhaitez perdre du poids et vous avez pour cela essayer pas mal de régime alimentaire ? Malgré tout, vous n’y arrivez pas et enchainez les fameux effets « yoyo » … Surtout ne vous démoralisez pas ! Si certaines personnes y arrivent, il n’y a pas de raison que cela ne marche pas pour vous. ...

PSORIASIS Plaques rouges, démangeaisons, peau squameuse… si vous êtes sujet aux psoriasis, ces symptômes ne vous sont surement pas inconnus. Cette maladie de peau est malheureusement très fréquente et touche 2 à 4% de la population française, soit presque 3 millions de personnes ! Bien qu’il n’existe pas de traitement connu à ce jour pour guérir de cette pathologie, il est néanmoins ...

Quel serait le meilleur petit déjeuner selon la naturopathie ?  Viennoiseries, tartines de confiture, jus de fruits, céréales… Ces doux mots vous font saliver et vous motive à vous lever chaque matin ! Comme vous, en France, 9 personnes sur 10 prennent leur petit déjeuner quotidiennement. La version sucrée est largement privilégiée bien qu’il ait été prouvé que ce n’est pas ...

De nos jours, il est clairement prouvé que les allergies sont de plus en plus courantes. L’OMS estime que d’ici 2050 la moitié de la population mondiale sera touchée. Même s’il y a une part d’hérédité, nos conditions de vie y sont pour beaucoup : pollution extérieure mais aussi intérieure, alimentation dénaturée, pesticides ou encore excès d’hygiène… De ce fait, l’envie ...