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Si vous voulez faire un lavage constant ou encore particulier, vous n’avez pas besoin de quitter votre domicile pour vous procurer les éléments nécessaires dans le but de concevoir votre bain de bouche. Pour avoir une hygiène buccale agréable et la maintenir, il est indispensable de se brosser les dents. Cependant, accompagner cette action d’un soin actif contre les bactéries, ...

Nous recevons Farid Boulariah – Naturopathe qui va nous donner ses meilleurs conseils pour renforcer notre immunité au quotidien pendant cette période si particulière que nous vivons en ce moment. Farid, parle-nous de toi ? Après 17 ans dans le commerce, j’ai décidé d’opéré une très belle reconversion professionnelle vers la naturopathie et la santé naturelle. Je suis certifié de l’Institut ...

Les problèmes de poids, une obsession et une pression pour nombre de femmes ! Vous êtes nombreuses à avoir déjà essayé des régimes divers et variés. Souvent, vous avez perdu quelques kilos puis quelques semaines plus tard ils sont tous revenus avec quelques uns supplémentaire en cadeau. Au passage, vous y avez laissé des plumes : vous êtes devenues stressées, ...

Quels sont les aliments les plus riches en vitamine D Également appelée « vitamine du soleil », en raison de sa synthèse qui est en grande majorité dépendante des rayons UV (ultraviolets), la vitamine D joue un rôle primordial dans le maintien d’un état osseux et dentaire normal (mais pas que !). Les aliments riches en vitamine D 80% de ...

Comment soigner un panaris ?   Qu’est-ce qu’un panaris ? Un panaris, aussi appelé « mal blanc » est considéré comme une infection aiguë cutanée pouvant survenir sur un doigt de la main ou un orteil même si cela est plus rare. Il ne doit pas être confondu avec d’autres infections cutanées comme par exemple une mycose qui est provoquée par un champignon. ...

Comment soigner un rhume ? Vous avez souvent tendance à couver un rhume et vous en avez marre d’avaler, en vain, tous les médicaments préconisés par votre médecin ? Vous voulez donc vous tourner vers des solutions naturelles efficaces ? Alors vous êtes au bon endroit ! Ici, vous allez découvrir certaines astuces 100% naturelles qui vous aideront à atténuer ...

  Les remèdes naturels pour savoir comment soigner un orgelet rapidement ? Vous ressentez une douleur à l’œil, vous avez l’impression d’avoir une poussière ou un corps étranger à l’intérieur de la paupière… et en l’observant de plus près, vous avez remarqué un petit bouton rouge au ras du cil (à ne pas confondre avec une nodule)…Pas de panique, vous ...

Définition : Le syndrome du colon irritable c’est quoi ? Le SCI ou syndrome du côlon irritable, en anglais IBS c’est-à-dire Irritable Bowel Syndrome, qui se manifeste par des symptômes de mal fonctionnement des intestins. Sa cause est mal connue mais elle pourrait être un déséquilibre des bonnes bactéries présentes dans les intestins. Il serait dû à des anomalies de ...

Quels sont les bienfaits des noix ?  Saviez-vous que la noix est considérée comme la Reine des fruits à coques ! Et pourtant, les Français n’en consommeraient qu’une par semaine en moyenne… Si certains l’ont adopté pour son goût, d’autres bien renseignés ont compris l’intérêt nutritionnel de celle-ci. Ce fruit à coque qui ressemble étrangement au cerveau est un véritable ...

La respiration est l’une des fonctions vitales de notre organisme. Elle se fait de manière automatique, contrôlée inconsciemment par le centre respiratoire situé au niveau du tronc cérébral (à la base du cerveau). Mais si nous nous concentrons, nous pouvons modifier et maîtriser la façon avec laquelle nous respirons. Cela peut avoir de nombreux bénéfices sur notre santé. Dans cet ...