Les solutions naturelles contre le syndrome des ovaires polykystiques EXISTE T’IL DES SOLUTIONS NATURELLES ? Quand une amie m’a confié qu’elle souffrait de ce syndrome, je me suis beaucoup inquiétée car elle le vivait assez mal. J’étais alors toujours en formation, de ce fait, je n’avais pas assez de connaissances pour l’accompagner. J’ai donc décidé de pousser mes recherches sur ...

LA DETOX EN NATUROPATHIE Vous avez envie de vous sentir en pleine forme, retrouver de la vitalité ? Pour ça, vous avez pensé à faire une détox… Pourtant, bien que l’idée soit bonne, vous ne savez pas par où commencer…Vous vous posez de nombreuses questions, à juste titre, sur cette pratique à la mode. Quelle technique choisir ? y a-t-il des contre-indications ? ...

NATUROPATHIE ET PERTE DE POIDS Vous souhaitez perdre du poids et vous avez pour cela essayer pas mal de régime alimentaire ? Malgré tout, vous n’y arrivez pas et enchainez les fameux effets « yoyo » … Surtout ne vous démoralisez pas ! Si certaines personnes y arrivent, il n’y a pas de raison que cela ne marche pas pour vous. ...

PSORIASIS Plaques rouges, démangeaisons, peau squameuse… si vous êtes sujet aux psoriasis, ces symptômes ne vous sont surement pas inconnus. Cette maladie de peau est malheureusement très fréquente et touche 2 à 4% de la population française, soit presque 3 millions de personnes ! Bien qu’il n’existe pas de traitement connu à ce jour pour guérir de cette pathologie, il est néanmoins ...

Quel serait le meilleur petit déjeuner selon la naturopathie ?  Viennoiseries, tartines de confiture, jus de fruits, céréales… Ces doux mots vous font saliver et vous motive à vous lever chaque matin ! Comme vous, en France, 9 personnes sur 10 prennent leur petit déjeuner quotidiennement. La version sucrée est largement privilégiée bien qu’il ait été prouvé que ce n’est pas ...

De nos jours, il est clairement prouvé que les allergies sont de plus en plus courantes. L’OMS estime que d’ici 2050 la moitié de la population mondiale sera touchée. Même s’il y a une part d’hérédité, nos conditions de vie y sont pour beaucoup : pollution extérieure mais aussi intérieure, alimentation dénaturée, pesticides ou encore excès d’hygiène… De ce fait, l’envie ...

L’été est enfin là, les vacances se préparent… Se pose alors la question de la trousse de premiers soins. D’ailleurs, lorsque vous vous remémorez vos vacances d’été, vous ne pouvez vous empêcher de repenser aux nombreuses piqûres de moustiques qui ont perturbé vos nuits ! Alors, si vous cherchez plutôt une solution naturelle, vous allez être ravi d’apprendre que les huiles ...

Se soigner au naturel fait partie des priorités de beaucoup de femmes enceintes. Sophrologie, phytothérapie, acupuncture sont en effet beaucoup plébiscitées. L’aromathérapie, quant à elle, fait peur car il est d’usage que les professionnels de santé en interdisent purement leur utilisation durant la grossesse. Est-ce par précaution ? Sont-elles vraiment si dangereuses ? Il est légitime de se poser ces questions car ...

Le Reiki, qu’est-ce que c’est ?  Approche holistique d’origine japonaise, le reiki est peu connu en France. Pourtant, il pourrait être utile à bon nombre de personnes. Cette technique basée sur l’imposition des mains, la force vitale et la relaxation aiderait contre des pathologies courantes et handicapantes au quotidien telles que la fatigue, le stress, la dépression, le burnout ou ...

Retrouver un sommeil de qualité grâce à la sophrologie Qu’il soit passager ou chronique, les troubles du sommeil peuvent toucher tout le monde, de l’enfance à l’âge adulte. La sophrologie pour dormir est très efficace.  En France, 20% des adultes sont concernés par des problèmes liés à la qualité du sommeil. Les causes de l’insomnie sont tellement diverses qu’il ne ...