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La Graine de chia, ça vient d’où ? Originaire du Mexique, la chia est une graine issue d’une plante herbacée appelée Salvia hispanica (sauge hispanique). Cultivée en Australie, Argentine, Mexique, Colombie et Bolivie, les graines de couleur grisâtre ou noire sont reconnaissables à leur aspect plat et lumineux. Elles sont petites, ovales et mesurent environ 2 mm. La Salvia hispanica ...

La spiruline est une cyanobactérie réputée pour ses nombreuses vertus. Riche en éléments essentiels pour l’organisme, on l’utilise notamment dans le domaine de la santé et du bien-être. À l’issue de mon expérience avec ce « super aliment », je tiens à vous présenter ce que j’en ai déduit. Découvrez ses bienfaits et ses contre-indications. Un complément alimentaire naturel La spiruline appartient ...

Miroir de nos sentiments, de nos pensées et de notre âme. L’œil est l’organe principal du système visuel. Il capte les images et les transforme en signal électrique vers le nerf optique. Ce signal est ensuite traité par le cerveau afin d’interagir avec notre environnement. L’iris constitue la partie colorée visible de l’œil. Il se dilate ou se contracte par ...

Que ce soit pour calmer une piqûre d’insecte, pour guérir une plaie ou pour soulager les maux du quotidien, les plantes médicinales sont utilisées à des fins préventives, curatives et thérapeutiques depuis l’antiquité. Leur apparence se décline sous des formes variées : en tisane, en vin, en crème, en poudre, en capsule ou bien en huile. Les plantes médicinales peuvent ...

Les plantes médicinales ont la capacité d’agir sur notre cerveau. En effet, leurs principes actifs stimulent nos facultés cérébrales (attention, mémoire, concentration…) et contribuent à la prévention d’affection neurologique. Notre cerveau est composé de millions de cellules appelés ‘’neurones’’. Elles ont pour mission de se propager et de transmettre un signal électrique. L’encéphale comporte deux hémisphères. L’hémisphère gauche est le ...

  Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des troubles graves de l’alimentation ayant des conséquences sur l’état de santé physique et mentale d’une personne. Les troubles alimentaires les plus communs sont l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie. 8 millions de Français en sont atteints. Les vertus des plantes permettent de guérir ses conduites addictives. Les plantes médicinales sont utilisées en ...

Les plantes pour lutter contre l’épilepsie L’épilepsie touche 600 000 personnes en France et se présente sous plusieurs types selon son origine. Certains patients épileptiques restent pharmaco-résistants aux soins. En effet, 2 personnes sur 3 ne sont pas réceptives aux traitements médicamenteux. La phytothérapie a fait ses preuves dans la diminution des crises convulsives. La phytothérapie est une médecine traditionnelle qui ...

Connue dans les quatre coins du monde, la phytothérapie est une discipline qui se repose sur l’utilisation des plantes à des fins thérapeutiques. Mais quels sont les principes de la phytothérapie ? Pourquoi consulter un spécialiste et comment la séance se déroule-t-elle ? Est-ce qu’il y a des contre-indications ? Nous faisons le point. Principe de la phytothérapie Comme déjà précisé ci-dessus, la ...