Les plantes aux propriétés drainantes sont souvent recommandées en accompagnement d’un régime amaigrissant, elles ne permettent pas de perdre de la masse grasse mais seulement de se débarrasser de l’excès d’eau et de la cellulite. On entend ici par drainage la fonction d’élimination rénale d’eau, cela grâce aux vertus diurétiques de ces plantes. L’usage de ces plantes doit faire l’objet ...
L’allergie au pollen, également appelée « rhume des foins », affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Elle se manifeste principalement par des symptômes touchant la sphère ORL tels que les éternuements, les écoulements nasaux, les larmoiements et picotements oculaires, etc. Pour en réduire l’intensité, il existe certains traitements naturels à base de plantes ayant largement prouvé leur efficacité. ...
Qu’ils soient dus à l’excès de sommeil ou au contraire au manque de sommeil, à l’excès d’alcool ou au stress, les maux de tête touchent un très grand nombre de personnes à travers le monde et sont souvent à l’origine d’une altération de la qualité de vie. En effet, on estime que prés de la moitié des individus âgés de ...
La bergamote, à ne pas confondre avec la poire bergamote et ses variétés, est le fruit du bergamotier, ce dernier appartient à la famille des rutacées. Elle est le délicieux résultat d’un croisement entre deux espèces d’agrume, à savoir l’orange amère et le citron vert. Elle est très appréciée dans le domaine culinaire pour sa saveur fruitée qui s’associe parfaitement ...
Qu’il soit consommé sous forme de jus ou de sève, le bouleau a largement prouvé son efficacité dans les cures de détox, notamment grâce à ses propriétés anti-diurétiques qui sont reconnues même par les organismes sanitaires officiels tels que l’Agence Européenne du Médicament. Le printemps est la période idéale pour entreprendre une cure de détox pour éliminer les différents déchets ...
La constipation est favorisée par une mauvaise hygiène alimentaire, une sédentarité et un manque d’hydratation. Ce désagrément intestinal est parfois propre à une pathologie. Ce symptôme apparaît dans la maladie de Parkinson ou dans la maladie de Hirschsprung. La constipation chronique mène parfois à une consommation excessive de médicaments laxatifs et à la pratique de lavements quotidiens. Ces techniques sur ...
S’accompagner avec les Fleurs de Bach La période du confinement peut être difficile à vivre, car nous ne sommes pas habitués à rester dans un espace limité et délimité, qui finalement reste identique chaque jour. La communication des médias se veut en plus dramatique, et utilise un champ lexical extrêmement négatif, sans tenir compte que le message qui est envoyé ...
Remontées acides, sensations d’acidité, de brûlures d’estomac ou encore de douleurs gastriques peuvent être le résultat d’un repas un peu trop copieux ou même d’un reflux gastro-œsophagien. Pour ce qui en est, toutes ces sensations désagréables ne peuvent être ignorées. Aussi, nous vous proposons nos multiples astuces afin de rapidement les apaiser et profiter de vos repas en toute sérénité. ...
Comestible dans sa forme brute ou utilisable sous forme de crème ou de gélule, la graine de Chia est une alliée pour la santé et la beauté, nous allons vous donner tous ses bienfaits. Que contient la graine de Chia ? La graine chia renferme des nutriments essentiels à l’organisme : des protéines, indispensables pour assurer la composition des tissus, des muscles, ...
La Graine de chia, ça vient d’où ? Originaire du Mexique, la chia est une graine issue d’une plante herbacée appelée Salvia hispanica (sauge hispanique). Cultivée en Australie, Argentine, Mexique, Colombie et Bolivie, les graines de couleur grisâtre ou noire sont reconnaissables à leur aspect plat et lumineux. Elles sont petites, ovales et mesurent environ 2 mm. La Salvia hispanica ...