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De nos jours, il est clairement prouvé que les allergies sont de plus en plus courantes. L’OMS estime que d’ici 2050 la moitié de la population mondiale sera touchée. Même s’il y a une part d’hérédité, nos conditions de vie y sont pour beaucoup : pollution extérieure mais aussi intérieure, alimentation dénaturée, pesticides ou encore excès d’hygiène… De ce fait, l’envie ...

L’été est enfin là, les vacances se préparent… Se pose alors la question de la trousse de premiers soins. D’ailleurs, lorsque vous vous remémorez vos vacances d’été, vous ne pouvez vous empêcher de repenser aux nombreuses piqûres de moustiques qui ont perturbé vos nuits ! Alors, si vous cherchez plutôt une solution naturelle, vous allez être ravi d’apprendre que les huiles ...

Il vaut mieux prévenir les mycoses que de chercher à les guérir. Toutefois, par manque d’hygiène, une mycose peut se développer sur un ongle. La bonne nouvelle est qu’il existe des solutions naturelles pour en finir avec les mycoses des ongles. Faisons le point sur les remèdes de grand-mère efficaces contre les mycoses ! Zoom sur les mycoses des ongles Il ...

Grâce à la sophrologie, bon nombre de problématiques survenant dans l’enfance peuvent être surmontées : troubles du sommeil, manque de confiance en soi, peur du changement, phobies (phobie scolaire, agoraphobie, phobie sociale, …), Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC), troubles anxieux, crises d’angoisse, stress post-traumatique, …   Qu’est-ce-que la sophrologie ? La Sophrologie est une thérapie brève inventée par le Dr Caycedo ...

Se soigner au naturel fait partie des priorités de beaucoup de femmes enceintes. Sophrologie, phytothérapie, acupuncture sont en effet beaucoup plébiscitées. L’aromathérapie, quant à elle, fait peur car il est d’usage que les professionnels de santé en interdisent purement leur utilisation durant la grossesse. Est-ce par précaution ? Sont-elles vraiment si dangereuses ? Il est légitime de se poser ces questions car ...

Si vous voulez faire un lavage constant ou encore particulier, vous n’avez pas besoin de quitter votre domicile pour vous procurer les éléments nécessaires dans le but de concevoir votre bain de bouche. Pour avoir une hygiène buccale agréable et la maintenir, il est indispensable de se brosser les dents. Cependant, accompagner cette action d’un soin actif contre les bactéries, ...

Nous recevons Farid Boulariah – Naturopathe qui va nous donner ses meilleurs conseils pour renforcer notre immunité au quotidien pendant cette période si particulière que nous vivons en ce moment. Farid, parle-nous de toi ? Après 17 ans dans le commerce, j’ai décidé d’opéré une très belle reconversion professionnelle vers la naturopathie et la santé naturelle. Je suis certifié de l’Institut ...

Les problèmes de poids, une obsession et une pression pour nombre de femmes ! Vous êtes nombreuses à avoir déjà essayé des régimes divers et variés. Souvent, vous avez perdu quelques kilos puis quelques semaines plus tard ils sont tous revenus avec quelques uns supplémentaire en cadeau. Au passage, vous y avez laissé des plumes : vous êtes devenues stressées, ...

Le Reiki, qu’est-ce que c’est ?  Approche holistique d’origine japonaise, le reiki est peu connu en France. Pourtant, il pourrait être utile à bon nombre de personnes. Cette technique basée sur l’imposition des mains, la force vitale et la relaxation aiderait contre des pathologies courantes et handicapantes au quotidien telles que la fatigue, le stress, la dépression, le burnout ou ...

Retrouver un sommeil de qualité grâce à la sophrologie Qu’il soit passager ou chronique, les troubles du sommeil peuvent toucher tout le monde, de l’enfance à l’âge adulte. La sophrologie pour dormir est très efficace.  En France, 20% des adultes sont concernés par des problèmes liés à la qualité du sommeil. Les causes de l’insomnie sont tellement diverses qu’il ne ...