L’inflammation est un état dans lequel se trouve l’organisme lorsqu’il est confronté à des agressions qui peuvent se présenter sous forme de douleur, de rougeur, de chaleur ou de gonflement… C’est un processus naturel qui permet notre survie, qui est d’ailleurs appelée une bonne défense pour notre équilibre. Ce n’est donc pas une maladie, mais une manière qui permettra au corps ...

Les antifongiques naturels sans ordonnance Les maladies fongiques se soignent par des médicaments appelés antifongiques. Ce sont des maladies engendrées par le développement des champignons et levures telles que la mycose et la teigne. En général, l’obtention de ces antifongiques se fait sur ordonnance d’un médecin. Ce qui empêche un grand nombre d’individus souffrant de cette pathologie d’avoir facilement accès ...

L’huile de nigelle est une huile végétale obtenue grâce à des graines oléagineuses. Nombreux sont les vertus de l’huile de nigelle qui est qualifiée « Or des Pharaons », utilisée depuis des milliers d’années jusqu’à nos jours. La nigelle est non seulement utilisée comme épices pour relever des gouts, mais elle est tout de même employée comme remède naturelle, longtemps appliquée surtout ...

La douleur fait entièrement partie du processus d’accouchement, mais elle n’est cependant pas obligatoire. Pour la soulager, de nombreuses femmes optent pour la péridurale sauf que cette dernière peut engendrer des effets secondaires désagréables, voire pénibles, après quelques jours. C’est d’ailleurs pourquoi de plus en plus de futures mamans choisissent de pratiquer les techniques de la sophrologie pour mieux gérer ...

À chaque grossesse, une future maman vit la plus belle expérience de sa vie. Cependant, cette période peut mélanger à la fois la joie et l’angoisse. Afin d’éviter que le stress puisse nuire à une grossesse, le progrès de la médecine a permis aux femmes enceintes de suivre un programme de relaxation nommée sophrologie prénatale. Une pratique de relaxation psychocorporelle ...

Les plantes sont des alliés indispensables dans divers domaines de la vie. Elles contiennent des arômes aux propriétés très intéressantes. La connaissance et l’utilisation des huiles essentielles sont du ressort de l’aromatologie. C’est quoi au juste l’aromatologie ? Y a-t-il une différence avec l’aromathérapie ? Quels sont les bienfaits des arômes ? Pourquoi consulter un aromatologue ? Découvrez les réponses à toutes ces questions. ...

Bien que le projet de naissance et la maternité soient un évènement heureux tant attendu des futures mamans et les papas, elle engendre souvent les angoisses et le stress chez la femme enceinte. Pour faire face à cette aventure, il est important de se préparer à l’accouchement. La sophrologie est une méthode de plus en plus employée par la femme ...

Gérer la ménopause avec la naturopathie. On entend beaucoup parler de la ménopause sans trop savoir les défis qu’elle apporte avant que ceux-ci surviennent. Vous pouvez bien vivre ce moment en ayant de bons réflexes. Privilégiez également les solutions efficaces offertes par la naturopathie. Découvrons-les ensemble ! Zoom sur la ménopause La ménopause concerne les femmes. Chaque femme peut sentir un ...

Les bienfaits de l’huile de jojoba. Les huiles végétales ont fait leur preuve au niveau de la santé ainsi que de la beauté. Depuis des siècles, on les utilise pour guérir ou embellir la peau et les cheveux. La cire de jojoba est une huile végétale qui a remporté de nombreux avis favorables auprès des utilisateurs. Elle est réputée en ...

Vous débutez la pratique du Yoga ? Depuis 10 années, le nombre de personnes à s’initier au yoga connait une importante évolution. En effet, forte de multiples bienfaits, cette discipline est assez facile à assimiler. Néanmoins, tous ceux qui désirent la pratiquer doivent d’abord suivre une formation initiatique. Généralement, celle-ci est dispensée sous forme de cours collectifs, mais peut aussi ...