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séance de 8 minutes de respiration carré

se relaxer avec la respiration carrée

Vous avez besoin de vous détendre et prendre un moment pour vous ?

Nous avons créé pour vous une séance de respiration carré, installez-vous dans un endroit calme, les 8 prochaines minutes sont uniquement pour vous.

Bonne séance

 

 

 

 

A consulter également : Respiration abdominale : comment se détendre ?

 

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