Sommaire ToggleAccouchement naturel et sans douleur : est-ce possible avec la sophrologie ?Agir sur la perception de la douleur La sophrologie pour se préparerComment se déroulent les séances ?Trois outils sont utilisés pour préparer et accompagner l’accouchement :La sophrologie prénataleQuels sont les bienfaits de la sophrologie ?Des exercices et méthodes à connaitre pour une grossesse sans encombre La douleur fait entièrement partie du processus d’accouchement, mais ...

Sommaire ToggleUne pratique de relaxation psychocorporelleAu niveau psychologiqueAu niveau corporelPour tisser un lien avec le bébéLe bercementLe déroulement de la séanceLe début d’une séanceLes exercices à effectuerL’approche de l’accouchementComment trouver une sophrologue ? À chaque grossesse, une future maman vit la plus belle expérience de sa vie. Cependant, cette période peut mélanger à la fois la joie et l’angoisse. Afin d’éviter ...

Sommaire Toggle1-Zoom sur l’Aromatologie2-Quelle différence entre l’aromatologie et l’aromathérapie ?3-Bienfaits des huiles essentielles issues de l’aromatologie4-Faire une séance chez un aromatologueC’est qui un aromatologue ?Le déroulement d’une séance chez l’aromatologue Les plantes sont des alliés indispensables dans divers domaines de la vie. Elles contiennent des arômes aux propriétés très intéressantes. La connaissance et l’utilisation des huiles essentielles sont du ressort de l’aromatologie. ...

Sommaire ToggleL’utilité de la sophrologie durant l’accouchementLa sophrologie prénataleLes avantages de la sophrologie pour les femmes enceintesDurant la grossesseAu moment de l’accouchementLes avantages de la sophrologie pour votre bébéLe déroulement de la préparation de l’accouchement avec la sophrologieLa période de grossesse adéquate pour se lancer la préparation de l’accouchement avec la sophrologieLes différents types d’exerciceLa respirationLa relaxationLa visualisationL’utilisation de la sophrologie ...

Sommaire ToggleGérer la ménopause avec la naturopathie.Zoom sur la ménopauseBien vivre sa ménopause grâce à la naturopathieMénopause, les plantes pour mieux se sentir dans sa peauPrendre soin de son intimité pendant la ménopause Gérer la ménopause avec la naturopathie. On entend beaucoup parler de la ménopause sans trop savoir les défis qu’elle apporte avant que ceux-ci surviennent. Vous pouvez bien ...

Sommaire ToggleLA DETOX EN NATUROPATHIEQu’est-ce qu’une détox en naturopathie ?Les cures détox peuvent-elles être pratiqués par tous ?Quel est le bon moment pour faire une détox ?Comment faire une cure détox efficace et sans danger ? LA DETOX EN NATUROPATHIE Vous avez envie de vous sentir en pleine forme, retrouver de la vitalité ? Pour ça, vous avez pensé à faire une détox… Pourtant, ...

Sommaire ToggleLes bienfaits de l’huile de jojoba.A la découverte de l’huile de jojobaLes bienfaits de l’huile de jojobal’huile de jojoba, c’est bon pour votre peau !Les propriétés de l’huile de jojoba pour la peaul’huile de jojoba est parfaite pour vos cheveuxCire de jojoba : un excellent antioxydantComment utiliser la cire de jojobaUtiliser des cosmétiques à base d’huile de jojoba Les bienfaits de ...

Sommaire ToggleVous débutez la pratique du Yoga ?Yoga, mieux contrôler sa respirationBien s’échauffer pour pratique le yogaPériode de détendre du YogaLe temps et le tarif d’un cours de yoga pour débutantLes accessoires de yoga pour débutantQuelques avantages du yoga Vous débutez la pratique du Yoga ? Depuis 10 années, le nombre de personnes à s’initier au yoga connait une importante ...

Sommaire ToggleNous allons vous donner les meilleurs conseils pour soulager les pieds qui brûlent.Origines des pieds qui brûlentAstuces pour soulager ou éviter les pieds qui brûlent Nous allons vous donner les meilleurs conseils pour soulager les pieds qui brûlent. Les pieds qui brûlent ou syndrome des pieds brûlants est une affection qui se manifeste par la sensation de douleurs au ...

Sommaire ToggleNATUROPATHIE ET PERTE DE POIDSQuel sont les risques liés à l’obésité et au surpoids ?Comment la naturopathie peut aider à perdre du poids ?Que faut-il revoir dans son alimentation pour perdre du poids durablement ?Quelles techniques naturelles peuvent soutenir la perte de poids ? NATUROPATHIE ET PERTE DE POIDS Vous souhaitez perdre du poids et vous avez pour cela essayer pas mal de ...