Le syndrome de l’essuie-glace touche particulièrement les sportifs, notamment les cyclistes et les coureurs. Cette affection est due à une inflammation de la bandelette ilio-tibiale et entraine une douleur au niveau du genou. Elle peut d’ailleurs handicaper la personne. Quels sont les meilleurs traitements pour le soigner ? Quelles sont les principales causes du syndrome de l’essuie-glace ? Le syndrome de l’essuie-glace ...

Les pieds sont soumis à de nombreuses agressions, voilà pourquoi ils ont besoin d’être chouchoutés, si vous voulez garder une peau douce, souple et en bonne santé. L’aponévrose plantaire est un tissu assez délicat situé sur le talon et s’étendant jusqu’à la base des orteils. Une irritation de cette zone engendre des douleurs au talon. On parle dans ce cas ...

Le psoas est un muscle profond qui s’étend sur les vertèbres lombaires jusqu’au fémur, c’est-à-dire dans la partie dorsale. On l’appelle également « muscle de l’âme » ou « muscle poubelle ». Il entre en contact avec différents organes tels que les reins, la vessie, les intestins et le colon. Une douleur du psoas peut devenir handicapante. Quelles sont les causes ? Comment traiter cette ...

Lorsque le nerf d’Arnold est bloqué, on parle de névralgie d’Arnold. Cette affection se manifeste par une douleur lancinante dans la partie supérieure du cou ou à l’arrière de la tête. Elle touche en général un seul côté du visage. Certains exercices spécifiques et remèdes de grand-mère permettent de décoincer le nerf d’Arnold. Quelles sont les meilleures solutions naturelles pour ...

Les durillons se forment sous les pieds suite au port de chaussures inadéquates ou une compression excessive de la peau pendant la marche. Des fois, ils sont aussi dus à une malformation. En tout cas, ils touchent principalement les zones exposées à des frottements. Souvent douloureux, ils se manifestent par la présence d’une couche de peau épaisse, étendue et dure ...

Avoir un enfant, c’est une véritable bénédiction qui n’est pas donnée à tout le monde. Si certaines femmes tombent facilement enceintes, d’autres par contre ont du mal à y arriver. En général, après la fécondation, le corps renvoie petit à petit des signaux à la future maman. Dans cet article, nous allons vous livrer quelques astuces qui permettent de connaitre ...

De plus en plus de femmes subissent une opération césarienne pour donner naissance. Il s’agit d’un acte chirurgical nécessitant un délai de récupération plus long, contrairement à l’accouchement par voie basse. Lorsque la plaie guérit, la cicatrice prend place. Quels sont les bons gestes à adopter pour améliorer le processus de cicatrisation ? Tour d’horizon sur la cicatrice de césarienne On ...

Pendant la saison hivernale, avoir le nez qui coule est assez courant aussi bien chez les enfants que les adultes. Cependant, ce désagrément dure plusieurs jours et est souvent source de gêne. Découvrez quelques astuces naturelles qui permettent d’accélérer le processus de guérison. Nez qui coule : quelles sont les principales causes ? Tout le monde peut avoir le nez qui coule, ...

Pour les végétariens et végétaliens, le lait végétal constitue une bonne alternative au lait animal. Le lait d’amande par exemple renferme de bonnes graisses, de la vitamine E ainsi qu’une faible concentration de glucides. Ainsi, c’est la solution idéale pour les personnes ayant des difficultés à contrôler leur taux de sucre dans le sang ou des problèmes de digestion. D’où ...

L’appareil digestif a pour rôle de transformer les aliments en nutriments essentiels et assimilables par l’organisme : protéines, sels minéraux, glucides, oligo-éléments, lipides et autres substances indispensables pour le bon fonctionnement de l’organisme. En même temps, il assure l’évacuation des déchets et assure le transit des nutriments vers le sang. La durée de la digestion varie cependant selon le type ...