L’aromathérapie consiste à utiliser des produits aromatiques provenant des plantes afin de soulager ou soigner certains troubles. On les appelle également « huiles essentielles ». Cette branche de la médecine douce est de plus en plus prisée dans la gestion du stress. Elle serait aussi efficace pour aider les individus à se relaxer et lâcher-prise. Découvrez dans cet article l’essentiel à savoir ...

La réflexologie est une technique de la médecine douce de plus en plus plébiscitée en France. La séance est assurée par un praticien spécialisé maîtrisant au minimum les techniques manuelles de base. Son principal atout est qu’il active le processus d’autoguérison et rééquilibre le corps. Grâce aux multiples manipulations, la circulation sanguine est améliorée et les toxines sont drainées. Cette ...

De nombreuses disciplines de la médecine douce sont efficaces pour traiter les troubles mentaux et certaines pathologies banales. La sophrologie est une branche reconnue par l’OMS. Elle permet de soigner différentes maladies. En plus de cela, c’est un excellent remède pour se débarrasser du stress et de l’anxiété. Comment ça marche ? Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est un terme ...