Le cholestérol est un corps gras indispensable pour le bon fonctionnement de l’organisme. Par contre, son excès provoque des maladies comme l’infarctus du myocarde ou la maladie des vaisseaux. Il y a le bon cholestérol ou « le cholestérol HDL » qui réduit le taux des maladies cardiovasculaires. Le mauvais cholestérol ou « le cholestérol LDL » par contre favorise le dépôt des substances ...
L’inflammation est un état dans lequel se trouve l’organisme lorsqu’il est confronté à des agressions qui peuvent se présenter sous forme de douleur, de rougeur, de chaleur ou de gonflement… C’est un processus naturel qui permet notre survie, qui est d’ailleurs appelée une bonne défense pour notre équilibre. Ce n’est donc pas une maladie, mais une manière qui permettra au corps ...
Quel serait le meilleur petit déjeuner selon la naturopathie ? Viennoiseries, tartines de confiture, jus de fruits, céréales… Ces doux mots vous font saliver et vous motive à vous lever chaque matin ! Comme vous, en France, 9 personnes sur 10 prennent leur petit déjeuner quotidiennement. La version sucrée est largement privilégiée bien qu’il ait été prouvé que ce n’est pas ...
Quels sont les bienfaits des noix ? Saviez-vous que la noix est considérée comme la Reine des fruits à coques ! Et pourtant, les Français n’en consommeraient qu’une par semaine en moyenne… Si certains l’ont adopté pour son goût, d’autres bien renseignés ont compris l’intérêt nutritionnel de celle-ci. Ce fruit à coque qui ressemble étrangement au cerveau est un véritable ...
La Graine de chia, ça vient d’où ? Originaire du Mexique, la chia est une graine issue d’une plante herbacée appelée Salvia hispanica (sauge hispanique). Cultivée en Australie, Argentine, Mexique, Colombie et Bolivie, les graines de couleur grisâtre ou noire sont reconnaissables à leur aspect plat et lumineux. Elles sont petites, ovales et mesurent environ 2 mm. La Salvia hispanica ...
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) comme l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie touchent plus de 8 millions de personnes en France. Ces troubles, souvent liés à des problématiques psychologiques profondes, ont des conséquences graves sur la santé physique et mentale. Heureusement, en plus des traitements médicaux traditionnels, la phytothérapie offre des solutions naturelles pour apaiser et accompagner la guérison de ...
L’hyperphagie (binge-eating disorder en anglais), aussi appelée polyphagie ou encore hyperphagie boulimique puisqu’elle est semblable à la boulimie, est un trouble du comportement alimentaire (TCA) qui implique une prise importante d’aliments sur une durée très courte. Découvrons ensemble cette maladie peu connue, ses causes et ses symptômes, les traitements disponibles, les facteurs de risque et les complications. Nous vous dirons ...