Sommaire ToggleQu’est-ce que la sophrologie ?À quel âge peut-on consulter un sophrologue ?Comment se déroule une séance de sophrologie ?Comment la sophrologie agit-elle sur le stress et l’anxiété ?Comment bien choisir son sophrologue ?La localisationLa formationLe prixLa durée du traitementConclusion – FAQQuel est le tarif d’un sophrologue ?Est-ce que la sophrologie est efficace ? De nombreuses disciplines de la médecine douce sont efficaces pour traiter les troubles ...

Sommaire TogglePleurer sans raison : quelles sont les causes ?Les problèmes de santé mentaleL’anxiétéLa dépressionLes hormonesLe syndrome pseudo-bulbaire ou SPBLa prise de certains médicamentsL’épuisement physique et émotionnelL’irritation des yeuxLes causes physiquesLes traumatismes enfouisL’hypersensibilitéLes responsabilités professionnelles et les relations familialesEst-il nécessaire de consulter un médecin ?Que faire pour arrêter de pleurer sans raison ?Le sourireLes exercices de respirationLa pratique du yogaLes bons gestes à adopterLa ...

Sommaire ToggleQuelles sont les principales causes d’une fatigue au réveil ?Un problème d’ordre psychiqueUn sommeil non réparateurLa consommation abusive de produits excitantsLe syndrome des jambes sans reposUne mauvaise habitudeUn reflux gastro-œsophagienUne apnée du sommeilLa prise de certains médicamentsL’utilisation des écrans avant le coucherUne maladieFatigue au réveil : quels sont les remèdes les plus efficaces ?Faire du sportManger une alimentation adaptéeDormir dans une pièce ...

Bonjour, je vais vous proposer une séance de méditation guidée. Voici la retranscription en texte de la séance: Bienvenue dans cette séance de méditation guidée pour vous connecter à votre âme et réaliser votre mission de vie. Avant de commencer, assurez-vous d’être dans un endroit calme et confortable, où vous ne serez pas dérangé pendant les 10 prochaines minutes. Vous ...

Sommaire ToggleQuelles sont les causes de la maladie de ménière ?Comment diagnostiquer la maladie de ménière ?Quels sont les symptômes de la maladie de ménière ?Comment évolue la maladie ?Est-il possible de prévenir la maladie de ménière ?Quels sont les risques ?Quelles sont les solutions naturelles contre la maladie de ménière ?L’homéopathieL’ostéopathieLe Tai ChiLa phytothérapieLa sophrologieLa thérapie vestibulaireL’alimentationLe mode de vieL’aromathérapieL’acupunctureLes compléments alimentairesConclusion – FAQQu’est ce qui ...

Sommaire ToggleQuelles sont les causes des fourmillements dans les jambes ?La spasmophilieLe syndrome du canal carpienLe syndrome du tunnel du tarseLes maladies vasculaires ou neuro-vasculairesLes troubles de la circulation sanguineL’hypoglycémieLes maladies neurologiquesL’hyperthyroïdieLa neuropathie diabétiqueLa radiculopathieLes autres causesQuand consulter ?Quelles sont les conséquences des fourmillements des jambes ?Quels sont les traitements des fourmillements dans les jambes ?Sclérose en plaquesDiabèteSciatique et hernieSyndrome des jambes sans reposQuels ...

Sommaire ToggleQuel est le rôle du fer ?Fer : quels sont les besoins de l’organisme ?Carence en fer : qui sont les sujets à risque ?Déficit en fer : quelles sont les causes ?Le régime alimentaireLe sexeLa pratique d’un sport de longue duréeManque de fer : quels sont les symptômes ?Comment détecter un manque de fer ?Quels sont les aliments riches en fer ?Comment optimiser l’assimilation du fer ?Carence en fer et ...

Sommaire ToggleCapsulite : les causesLes symptômes d’une capsuliteLa phase 1La phase 2La phase 3Le diagnostic d’une capsuliteLes traitements d’une capsuliteLes remèdes naturels contre la capsuliteL’alimentationL’hydratationLe massageLes plantes anti-inflammatoiresLe renforcement des musclesLa douche chaude et froideLes étirementsL’ostéopathieLa naturopathieLes supplémentationsLe magnésiumL’association de la vitamine D et vitamine K2L’acupunctureLa physiothérapieL’électrothérapieQuelles sont les précautions à prendre ?Conclusion – FAQComment guérir rapidement d’une capsulite ?Comment soigner naturellement la capsulite ? La capsulite ...

Sommaire ToggleQuels sont les différents types de toux ?La toux sècheLa toux grasseLa toux nocturneLa toux chronique ou persistanteQuelles sont les principales causes d’une toux ?Quelles sont les astuces pour prévenir la toux ?Quelles sont les solutions naturelles pour soigner la toux ?Le jus d’oignonLe miel et l’ailLa menthe poivréeLe diffuseur d’huiles essentiellesL’inhalationLe gargarismeLe selLe vinaigre de cidre de pommesLe bicarbonate de soudeLes tisanes ...

Sommaire ToggleCruralgie : c’est quoi au juste ?Quelles sont les causes d’une cruralgie ?Comment se manifeste la cruralgie ?Est-il nécessaire de revoir son alimentation ?Peut-on pratiquer une activité physique ?Quels sont les remèdes de grand-mère pour soulager la cruralgie ?Remède de grand-mère n°1,  La thermothérapieRemède de grand-mère n°2, le coussin chauffantRemède de grand-mère n°3, la phytothérapieRemède de grand-mère n°4, le bain de sel d’EpsomRemède de grand-mère n°5, ...