La respiration est l’une des fonctions vitales de notre organisme. Elle se fait de manière automatique, contrôlée inconsciemment par le centre respiratoire situé au niveau du tronc cérébral (à la base du cerveau). Mais si nous nous concentrons, nous pouvons modifier et maîtriser la façon avec laquelle nous respirons. Cela peut avoir de nombreux bénéfices sur notre santé. Dans cet ...
Vous avez remarqué une augmentation de la fréquence de vos envies d’uriner ? Vous ressentez des douleurs au niveau du bas ventre ? Vous avez une sensation de brûlure lorsque vous urinez ? Ne cherchez pas plus loin, vous avez probablement une infection urinaire ! Une pathologie très fréquente, surtout chez les femmes. Elle est généralement due à la colonisation ...
Le mal de mer, appelé « naupathie » dans le jargon médical, fait partie d’un groupe d’affections qu’on appelle communément le « mal des transports ». Il se manifeste généralement par des symptômes tels que des nausées, vomissements, maux de tête et vertiges à l’occasion d’une croisière en bateau ou de tout autre séjour à bord d’un moyen de transport ...
Comme toute autre pratique médicale, l’objectif principal de la naturopathie est d’aider votre corps à se mettre en mode auto-guérison ou prévenir une maladie donnée. Or, cette branche médicale se distingue des différentes thérapeutiques du secteur médical par son principe de recourir au pouvoir de guérison en n’utilisant que des méthodes 100% naturelles et dépourvues d’effets indésirables pour le patient. ...
Appelés sillon jugo-palpébral dans le lexique médical, les cernes se logent sous les paupières inférieures et causent une mauvaise mine et des yeux vieillit et fatigués. Le contour de l’œil est la zone la plus sensible du visage et demande un soin spécifique, car la peau mesure moins de 6 mm. Vous en avez marre des produits cosmétiques de marque ...
Après une plaie, une blessure ou une opération, des cicatrices se forment sur la peau. Au début, elles sont souvent rouges et gonflées puis finissent par devenir blanches et s’éclaircir. Certaines peuvent être boursouflées et mettre longtemps à s’estomper. Les huiles essentielles peuvent vous aider à les effacer et à retrouver une peau nette. Alors comment choisir une huile ...
L’Ayurveda est une médecine traditionnelle non-conventionnelle d’origine indienne vielle de plus de 5 millénaires. C’est une véritable science qui repose sur notre l’équilibre énergétique, elle agit sur plusieurs aspects tels que le physique, le mental, les émotions et le côté spirituel. Celle discipline ancestrale peut nous être d’une grande aide à condition de suivre de manière précise un rituel dit ...
Écoulement nasal, éternuement à répétition, yeux rouges et bouffis, difficultés respiratoires… Ces caractéristiques traduisent typiquement une rhinite allergique. L’allergie pollinique est l’une des plus fréquentes. L’oligothérapie peut être utilisée pour réduire les effets du pollen sur la santé. Alors comment atténuer une allergie au pollen avec des oligo-éléments ? Les principaux allergisants Les pollens sont présents du printemps jusqu’à l’automne. ...
Vous êtes décidée à avoir un bébé mais tout ne se passe pas comme vous le rêviez … Vous enchaînez les tests de grossesse sans grand succès ! Vous vous demandez alors si vous n’avez pas de chance ou si c’est un sérieux défaut de fertilité… Du coup, vous avez tapé sur google » comment tomber enceinte ? » ou encore ...
Brûleurs de graisse naturels Pour se débarrasser des kilos superflus et affiner sa silhouette, il n’y a pas de formule magique, il faut une alimentation saine et la pratique régulière d’une activité physique. Ceci dans le but de créer un déficit calorique suffisant pour induire une perte de poids aux dépends du tissu adipeux. C’est-à-dire perdre de la graisse tout ...