Avez-vous conscience que le stress que vous subissez au quotidien peut-être à l’origine d’un pincement au cœur ou d’une douleur aiguë au niveau de la poitrine ? Cela se manifeste en général par un picotement ou une décharge électrique. Bien sûr, cela est inquiétant et pousse les personnes atteintes à se rendre immédiatement à l’urgence. La cause ? La plupart des gens ...
Le stress est une réaction normale et naturelle de l’organisme face à une situation particulière ou difficile. Il pousse l’individu à faire face à des menaces et relever des défis. Dans ce cas, tout le corps se met en alerte. Voilà pourquoi le rythme cardiaque et la respiration s’accélèrent, le cœur bat de plus en plus vite… Le stress est ...
Les maux de ventre et d’estomac sont assez courants et ne présentent généralement aucune gravité. Les causes sont cependant multiples. Ces petits désagréments peuvent par exemple être liés au stress. La raison ? Les fluides gastriques ne circulent pas correctement, ce qui engendre automatiquement des douleurs plus ou moins intenses. Heureusement, des solutions naturelles très efficaces permettent de s’en débarrasser rapidement. ...
Une tendinite est bien souvent très handicapante. Elle peut être liée à une activité sportive ou à un geste répétitif du quotidien. Quoi qu’il en soit, il est parfois difficile de s’en débarrasser définitivement. Désormais, la naturopathie fait partie des solutions privilégiées pour soigner les tendinites de manière efficace. Dans un premier temps, il est important de comprendre ce qu’est ...
Chaque salon bien-être a sa propre identité et son offre de services unique. Pour assurer son succès, il est essentiel de s’équiper avec les meilleurs outils et équipements. Dans cet article, nous guiderons les propriétaires de salon bien être à travers les étapes essentielles pour choisir le matériel idéal pour un établissement offrant qualité et sécurité aux clients. Matériels et équipements La sélection des équipements va dépendre ...
La négligence de soi est un grand frein pour la réalisation de ses objectifs et l’accomplissement de soi. Certains individus se sacrifient en effet pour les autres au détriment de leur bonheur. Pourtant, il est très important de penser à soi et de prendre soin de sa petite personne pour s’épanouir au niveau personnel et professionnel. Que faire pour y ...
Le magnétisme est une discipline qui connait un fort regain d’intérêt de nos jours. Cette technique ancestrale est transmise par les anciens et est pratiquée depuis l’Antiquité. Voilà pourquoi elle est considérée comme une forme de « médecine douce » ou « médecine alternative ». Elle est généralement recommandée pour évacuer le stress, soigner le zona, calmer les douleurs chroniques et bien d’autres. On ...
La confiance en soi équivaut à l’espoir qu’une personne éprouve à l’égard de ses compétences, son potentiel et ses capacités dans un domaine précis. C’est la clé de la réussite surtout lorsqu’on entreprend un projet. Cependant, cette confiance n’est pas innée chez l’homme. Il est donc impératif de travailler sur certains éléments afin de le développer, le forger ou encore ...
Notre rythme de vie actuel est souvent source de stress, d’angoisse et de tension. C’est la raison pour laquelle une grande partie de la population souffre de maladies chroniques et de diverses pathologies dues à un mode de vie inadéquat. Entre les plannings surchargés, les problèmes familiaux et financiers, il est parfois difficile d’atteindre le bien-être physique et mental. Pourtant, ...
La dépression est un trouble mental qui nécessite l’appui et la compréhension des proches afin d’accélérer le processus de guérison. D’ailleurs, sans prise en charge adéquate, le problème risque de s’aggraver et mener a des situations parfois dramatiques. Dans le cas où une personne qui vous est chère souffre de cette affection, vous pouvez user des méthodes suivantes pour l’aider. ...