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Originaire du Japon, le mot « shiatsu » a comme signification « pression des doigts ». Tokujiro Namikoshi a créé cette technique de massage qui est très utilisée en Asie pour la santé et l’équilibre énergétique du corps. Le shiatsu présente plusieurs bienfaits incontestables. D’ailleurs, il est reconnu officiellement comme une médecine par le Ministère de la Santé japonais et une médecine efficace par l’Union ...

Vous pensez avoir  le rhume ou la grippe ? Ce sont parfois les symptômes de la bronchite aigue. Causée par une infection virale ou bactérienne, la bronchite est une inflammation des canaux acheminant l’air aux poumons. Elle peut être fréquente, mais sans complication. Définition et symptômes d’une bronchite aigue Très fréquente chez la plupart des personnes pendant les périodes de ...

La technique des « bonshommes allumettes » est une thérapie inventée par le thérapeute et auteur canadien québécois Jacques Martel en 1993. Elle est à la fois simple et ludique. Dans quels cas recourir à cette méthode ? Comment ça marche ? La technique des « bonshommes allumettes » : c’est quoi au juste ? La technique des bonhommes allumettes consiste à dessiner un petit bonhomme et une ...

Si vous êtes à la poursuite du bonheur, sachez qu’il n’est pas aussi difficile d’y accéder. Un grain de positivité et de bonnes habitudes pourront certainement nous mener à cette sensation de paix et de satisfaction intérieures. Mais encore faut-il connaitre les bons gestes pour atteindre l’objectif final. À ce sujet, je vous recommande de tenir un carnet de gratitude. ...

La phobie sociale ou anxiété sociale est un trouble anxieux qui touche actuellement plus de 20 % de la population en France, dont 2 femmes pour 1 homme. Sans diagnostic médical, il est souvent difficile de distinguer ce mal des autres troubles. Quels sont les symptômes ? Comment le traiter ? Anxiété sociale : qu’est-ce que c’est au juste ? L’anxiété sociale se trouve dans ...

Lahochi origine, le Lahochi est une forme de médecine douce encore récente. Cette discipline a pour objectif d’harmoniser le corps et d’apaiser l’esprit du receveur. C’est une technique de médecine traditionnelle chinoise enseignée par le Maître spirituel LaHoChi auprès du Maître Spirituel « Satchamar » en 1991. Quel est le principe de base du Lahochi ? Qu’est-ce que le lahochi au juste ? Le ...

Le mal de dents peut impacter grandement sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Pourtant, la prise de médicaments n’est pas sans conséquence sur la santé. Heureusement, il existe quelques astuces naturelles qui permettent de soulager rapidement un mal de dents horrible. En cas de mal de dents, que faire ? Comment calmer une rage de dents ? Les ...

La gaufre bleue est une maladie qui a fait surface sur Internet en 2010, après la publication d’une image troublante d’un vagin bleu, ce qui a provoqué la trouille chez les femmes jusqu’à présent car des milliers de personnes recherchent encore des infos sur cette dite maladie. Les femmes seraient les plus touchées par cette maladie qui est censée être ...

Le syndrome de l’intestin irritable est un trouble assez fréquent chez les jeunes entre 20 et 40 ans. Il se manifeste par des ballonnements, des diarrhées, des maux de ventre et de la constipation. Dans la plupart du temps, les symptômes sont aggravés par le stress et l’anxiété, ce qui peut nuire à la vie sociale et professionnelle des patients. ...

Une entorse aux chevilles est assez courante et peut nécessiter une consultation d’urgence à l’hôpital. Il s’agit d’un étirement ou d’une déchirure d’un ou de plusieurs ligaments d’une articulation. Elle s’accompagne d’une douleur plus ou moins importante selon le stade. Quels sont les traitements efficaces pour la soigner ? Définir les différents types d’entorses La cheville est souvent sujette à une ...