De plus en plus de Français se tournent vers des techniques de soin naturel pour soulager leurs maux. La chromothérapie est une méthode basée sur l’utilisation des couleurs pour traiter certaines affections et stimuler l’autoguérison. Encore peu connue du grand public, cette pratique offre pourtant de nombreux avantages. La chromothérapie : c’est quoi au juste ? La chromothérapie ou chromatothérapie est un ...
Les troubles de l’humeur sont des troubles mentaux pouvant altérer les capacités psychiques et physiques d’une personne risquant de l’empêcher de vivre normalement. L’anxiété en revanche se déclenche suite à un événement particulier et disparait une fois que la vie reprend son cours normal. Toutefois, lorsqu’elle s’installe, cela peut nuire à la qualité de vie. Les techniques de respiration naturelles ...
Rire est bon pour le moral et pour la santé mentale et physique. En effet, le diaphragme se contracte lorsqu’on rit, ce qui permet de détendre le corps, oxygéner l’organisme et réduire les tensions musculaires. Ainsi est née l’idée de mettre en pratique une thérapie par le rire. Il s’agit aujourd’hui d’une approche médicale utilisée pour traiter et prévenir certains ...
Les troubles émotionnels sont causés par des malaises profonds suite à des événements ou contextes difficiles. La personne se sent alors submergée par ses émotions. De nombreux symptômes surviennent comme le stress, la dépression, la tristesse ou l’anxiété. La thérapie par les fleurs de Bach est une forme de traitement naturel proposé par quelques professionnels de santé afin de soulager ...
Plus d’une femme sur deux souffre de douleurs menstruelles. On parle aussi de dysménorrhées. Cependant, les symptômes peuvent handicaper le quotidien. Pour apaiser ces désagréments, il est conseillé de recourir aux thérapies alternatives. Quelle est la technique la plus efficace ? Pourquoi se tourner vers les thérapies alternatives pour traiter les douleurs menstruelles ? Les thérapies alternatives, encore appelées médecines douces et ...
Compte tenu des effets secondaires provoqués par la prise des médicaments, de plus en plus de patients se tournent vers les thérapies alternatives afin de traiter leur maladie. Certaines disciplines connaissent d’ailleurs un franc succès pour apaiser les symptômes des allergies et prévenir leur apparition. Quelles sont les pratiques les plus efficaces ? Quelles sont les principales causes des allergies ? L’allergie ...
La lumière a des effets bénéfiques sur l’humeur, car elle modifie les rythmes biologiques. Elle est d’ailleurs reconnue pour son effet antidépresseur. La luminothérapie est une forme de thérapie par la lumière dont l’efficacité a déjà été prouvée cliniquement. Elle utilise des rayons lumineux dans le but d’améliorer le bien-être mental des patients. Faisons un petit tour d’horizon sur le ...
La médecine traditionnelle chinoise connue sous le sigle MTC regroupe les pratiques et théories médicinales les plus répandues en Chine. Elles datent depuis plus de deux millénaires. Leurs nombreux bienfaits sont reconnus partout dans le monde. Voilà pourquoi ces disciplines se sont répandues jusqu’en Occident. Elles se basent sur le « Qi » ou « énergie vitale » afin d’améliorer la santé et le ...
Le spa est une pratique de plus en plus populaire dans notre société moderne. Non seulement il offre une expérience de détente ultime, mais il a également de nombreux avantages pour notre santé physique et mentale. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits du SPA sur votre état de santé général et les différents métiers proposés dans les SPA. ...
La thérapie énergétique est un traitement holistique qui connait un franc succès en France. Le praticien est amené à utiliser son énergie dans le but d’améliorer le bien-être général et la santé du consultant. Il existe cependant plusieurs formes de thérapies énergétiques qui ciblent des troubles variés. La thérapie énergétique en quelques mots La thérapie énergétique regroupe l’ensemble des pratiques ...