Il était une fois des nuits remplies d’angoisse. Des nuits où les ombres semblaient se refermer sur moi, où mon cœur battait à tout rompre, et où le sommeil semblait être un rêve lointain. Si vous avez déjà ressenti cette angoisse avant de dormir, vous n’êtes pas seul. L’angoisse nocturne est un mal bien plus répandu qu’on ne le pense. ...
Avez-vous conscience que le stress que vous subissez au quotidien peut-être à l’origine d’un pincement au cœur ou d’une douleur aiguë au niveau de la poitrine ? Cela se manifeste en général par un picotement ou une décharge électrique. Bien sûr, cela est inquiétant et pousse les personnes atteintes à se rendre immédiatement à l’urgence. La cause ? La plupart des gens ...
Le stress est une réaction normale et naturelle de l’organisme face à une situation particulière ou difficile. Il pousse l’individu à faire face à des menaces et relever des défis. Dans ce cas, tout le corps se met en alerte. Voilà pourquoi le rythme cardiaque et la respiration s’accélèrent, le cœur bat de plus en plus vite… Le stress est ...
La crise d’angoisse peut toucher n’importe quel individu et survenir à tout moment. Ce trouble de l’anxiété peut nuire à la qualité de vie de la personne. Retrouvez ci-après les principales informations à connaître sur le sujet : causes, symptômes et traitements. Crise d’angoisse : c’est quoi au juste ? La crise de panique ou crise d’angoisse se manifeste en général par une ...
Vous ne savez pas si vous êtes stressé ou dépressif ? Ces troubles se manifestent en général de la même manière. Comment distinguer le stress et la dépression ? Quels sont les signes avant-coureurs ? Quels sont les traitements les plus efficaces ? Le stress : la maladie du siècle ! Le stress touche actuellement des millions de personnes en France. Si l’anxiété regroupe les sensations ...
En ces temps de crise, notre moral est rabaissé par divers problèmes : situation financière, état sanitaire, la peur et le stress. On le sait tous que la pandémie Covid-19 a affecté la vie de chaque individu, et que ce n’est pas encore la fin de l’histoire. Cette épidémie a totalement changé notre mode de vie. Actuellement, nous sommes face ...
Attaquant souvent par surprise, la crise d’angoisse est difficile à contrôler. Elle se manifeste par une accélération rapide du battement du cœur, par la transpiration et le tremblement des mains. Elle s’accompagne également d’une sensation de pression sur la poitrine et d’un nouement à la gorge, ce qui nous empêche alors de respirer convenablement. La respiration devient en effet rapide. ...