La technique des « bonshommes allumettes » est une thérapie inventée par le thérapeute et auteur canadien québécois Jacques Martel en 1993. Elle est à la fois simple et ludique. Dans quels cas recourir à cette méthode ? Comment ça marche ? La technique des « bonshommes allumettes » : c’est quoi au juste ? La technique des bonhommes allumettes consiste à dessiner un petit bonhomme et une ...
Si vous êtes à la poursuite du bonheur, sachez qu’il n’est pas aussi difficile d’y accéder. Un grain de positivité et de bonnes habitudes pourront certainement nous mener à cette sensation de paix et de satisfaction intérieures. Mais encore faut-il connaitre les bons gestes pour atteindre l’objectif final. À ce sujet, je vous recommande de tenir un carnet de gratitude. ...
La phobie sociale ou anxiété sociale est un trouble anxieux qui touche actuellement plus de 20 % de la population en France, dont 2 femmes pour 1 homme. Sans diagnostic médical, il est souvent difficile de distinguer ce mal des autres troubles. Quels sont les symptômes ? Comment le traiter ? Anxiété sociale : qu’est-ce que c’est au juste ? L’anxiété sociale se trouve dans ...
Voici l’article LAHOCHI au format AUDIO : Lahochi origine, le Lahochi est une forme de médecine douce encore récente. Cette discipline a pour objectif d’harmoniser le corps et d’apaiser l’esprit du receveur. C’est une technique de médecine traditionnelle chinoise enseignée par le Maître spirituel LaHoChi auprès du Maître Spirituel « Satchamar » en 1991. Quel est le principe de base du Lahochi ? ...
Le mal de dents peut impacter grandement sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Pourtant, la prise de médicaments n’est pas sans conséquence sur la santé. Heureusement, il existe quelques astuces naturelles qui permettent de soulager rapidement un mal de dents horrible. En cas de mal de dents, que faire ? Comment calmer une rage de dents ? Les ...
La gaufre bleue est une maladie qui a fait surface sur Internet en 2010, après la publication d’une image troublante d’un vagin bleu, ce qui a provoqué la trouille chez les femmes jusqu’à présent car des milliers de personnes recherchent encore des infos sur cette dite maladie. Les femmes seraient les plus touchées par cette maladie qui est censée être ...
Le syndrome de l’intestin irritable est un trouble assez fréquent chez les jeunes entre 20 et 40 ans. Il se manifeste par des ballonnements, des diarrhées, des maux de ventre et de la constipation. Dans la plupart du temps, les symptômes sont aggravés par le stress et l’anxiété, ce qui peut nuire à la vie sociale et professionnelle des patients. ...
Une entorse aux chevilles est assez courante et peut nécessiter une consultation d’urgence à l’hôpital. Il s’agit d’un étirement ou d’une déchirure d’un ou de plusieurs ligaments d’une articulation. Elle s’accompagne d’une douleur plus ou moins importante selon le stade. Quels sont les traitements efficaces pour la soigner ? Définir les différents types d’entorses La cheville est souvent sujette à une ...
Pour éviter de nuire à son entourage, il est nécessaire de se débarrasser de ce bruit gênant et assourdissant qui se produit la nuit. Le ronflement est dû au blocage de l’air, causé par le rétrécissement des tissus des voies aériennes qui intensifie les vibrations. Les hommes sont beaucoup plus touchés par le ronflement. Nous allons vous montrer dans cet ...
Pourquoi je grince des dents quand je dors ? Le fait de grincer des dents la nuit ou quelques fois dans la journée, est un trouble qui se manifeste au niveau des muscles de la mastication, qu’on appelle le bruxisme. Les personnes atteintes du bruxisme sont les bruxomanes. Plusieurs causes peuvent être à l’origine de ce problème, ce qui risque d’entraîner ...