Sommaire
L’inflammation est une réponse de l’organisme en cas d’agression ou de présence de corps étrangers. Il s’agit d’ailleurs d’un phénomène naturel très utile. Toutefois, elle peut causer des troubles et être source de déséquilibre sur le moyen terme. L’utilisation d’une huile essentielle peut être la meilleure solution pour traiter durablement les inflammations.
Quelles sont les causes d’une inflammation ?
L’inflammation permet à l’organisme de reconnaître et d’éliminer les substances étrangères. En cas d’intrusion d’agent pathogène à l’instar d’un virus ou d’une bactérie, le système immunitaire réagit, ce qui peut provoquer une infection. Elle peut également être déclenchée par une lésion physique (blessure ou piqûre), une maladie auto-inflammatoire, une maladie auto-immune, une réaction allergique et bien d’autres encore.
Sur le site concerné, les vaisseaux sanguins se dilatent et la présence des cellules immunitaires en grand nombre provoque des rougeurs, douleurs, gonflements et sensations de chaleur. Une inflammation peut se manifester à différents endroits engendrant ainsi une baisse des fonctions de l’organe atteinte : peau, poumon, articulation, etc.
Selon la localisation et le type, il peut découler plusieurs types de pathologies dont le nom se termine toujours par « ite » : tendinite, bronchite, etc. Des fois, ces dernières s’accompagnent de fièvre plus ou moins intense. L’huile essentielle anti-inflammatoire est une solution naturelle très efficace pour obtenir un résultat rapide et durable.
Quels sont les différents types d’huile anti-inflammatoire ?
L’huile essentielle anti-inflammatoire est un produit dont les principes actifs permettent de combattre les inflammations. Elle peut également soulager les entorses, infections, rougeurs et bien d’autres encore. Découvrez les meilleurs produits en vente libre.
L’huile essentielle de Gaulthérie
La gaulthérie est une plante originaire du nord d’Amérique que l’on trouve aussi en abondance en Chine. Surnommée « thé des bois », elle est principalement utilisée pour lutter contre les inflammations. Elle renferme jusqu’à 99 % de salicylate de méthyle reconnu pour ses propriétés antalgiques et anti-inflammatoires. L’usage est d’ailleurs recommandé en cas de traumatisme articulaire et musculaire. Attention ! L’HE de Gaulthérie est déconseillée aux personnes allergiques à l’aspirine et suivant un traitement anticoagulant.
L’huile essentielle d’eucalyptus citronné
L’huile essentielle d’eucalyptus est un remède très efficace pour lutter contre les inflammations. Elle permet aussi de soulager les douleurs. L’utilisation est d’ailleurs très courante dans le traitement des pathologies infectieuses telles que les infections respiratoires et ORL. Il faut cependant noter que ce composant est contre-indiqué chez les individus asthmatiques.
L’huile essentielle de romarin à camphre
Cette huile essentielle possède des vertus décontractantes et fluidifiantes. Elle est particulièrement conseillée en cas d’inflammation des muscles et des bronches à l’instar des bronchites et des rhumes. Cependant, il faut respecter scrupuleusement les consignes du médecin, car à forte dose, elle peut devenir neurotoxique. Par conséquent, veillez aussi à ne pas dépasser 6 gouttes par jour et à limiter le traitement pour 10 jours au maximum. Sachez aussi que l’HE de romarin n’est pas adaptée aux personnes asthmatiques.
L’huile essentielle de camomille romaine
L’huile essentielle obtenue à partir de la camomille romaine est très prisée pour son action antispasmodique, antalgique, antiprurigineuse et anti-inflammatoire. Cette plante venue d’Europe occidentale et de l’ouest du pays est en fait très efficace pour calmer les maux de tête, céphalées, douleurs diverses et foulures, apaiser les maux de ventre, soulager les allergies cutanées et améliorer la qualité du sommeil. Il est aussi possible d’en prendre en cas de stress, dépression, crise de panique, anxiété et angoisse pour profiter de ses propriétés apaisantes.
L’huile essentielle de menthe poivrée
Riche en menthol, cette huile essentielle permet de soigner les inflammations, de stimuler le thermo récepteur TRPM8 et d’apaiser les douleurs. Son efficacité est immédiate, voilà pourquoi elle est souvent appliquée directement sur la peau en cas de piqûres ou de chocs. L’HE de menthe poivrée est aussi employée en cas d’indigestion, migraine récidivante ou maux de tête.
L’huile essentielle d’ylang-ylang
L’huile essentielle d’ylang-ylang est très appréciée pour son action apaisante et anti-inflammatoire. Elle peut aussi être utilisée à titre préventif contre les douleurs articulaires et musculaires, pour évacuer le stress et combattre la fatigue. C’est pourquoi elle est devenue un produit phare au sein des salons de bien-être et de massage pour aider à détendre les clients.
L’huile essentielle de niaouli
L’HE de niaouli renferme jusqu’à 1,8 % d’eucalyptol, d’alpha-terpinéol et d’alpha-pinène. Ce sont des agents anti-inflammatoires très efficaces pour soigner les troubles de la voie respiratoire. Elle stimule également les défenses immunitaires et améliore la circulation sanguine.
L’huile essentielle de patchouli
Ce produit est la meilleure solution en cas de varices et de jambes lourdes. Il apporte un soulagement instantané en cas d’application locale en soulageant les inflammations cutanées et en décongestionnant les veines. Les composants agissent également sur la circulation sanguine.
L’huile de lavandin
L’huile de lavandin est un antidouleur et un anti-inflammatoire. Elle apaise et favorise le sommeil réparateur. Il est cependant interdit de l’appliquer à l’état pur sur la peau.
Tu souhaites avoir plus de connaissance sur les huiles essentielles ? on t’offre une formation, récupère la en cliquant sur l’image ci-dessous
Comment profiter des vertus des huiles essentielles ?
Pour un effet optimal, il est conseillé d’associer deux ou plusieurs huiles essentielles.
Jambes lourdes
Pour soulager les jambes lourdes, vous pouvez solliciter l’huile essentielle de gaulthérie. Pour ce faire, versez 2 gouttes dans 3 ml d’huile végétale de calophylle inophyle. Massez les jambes avec ce mélange 2 à 3 fois par jour en partant des chevilles tout en remontant vers les genoux.
Arthrose
L’huile essentielle de gaulthérie couchée et l’huile essentielle d’eucalyptus sont les remèdes par excellence si vous souffrez d’arthrose grâce à leurs actions antalgiques et anti-inflammatoires. Le principe consiste à diluer 10 gouttes dans une cuillère à café d’huile de Macadamia pour faciliter l’assimilation par la peau.
Problème ostéo-articulaire
En cas d’inflammation ostéo-articulaire, mélangez 5 ml d’huile de gaulthérie, d’eucalyptus et de romarin à camphre dans 50 ml de calophylle inophyle et 35 ml de macérât huileux d’arnica. Appliquez sur la zone douloureuse et massez 3 fois par jour pendant 7 jours.
Troubles cutanés
En cas d’inflammation cutanée, mélangez 2 gouttes d’huile de lavande avec 2 ml d’huile végétale de calophylle inophyle et une goutte d’huile essentielle de gaulthérie. Massez ensuite la zone concernée avec ce produit 2 fois par jour.
Huile essentielle : quelles sont les précautions à prendre ?
En cas de prise par voie orale, il faut prendre conseil auprès d’un médecin. Prenez également le temps de bien diluer l’HE avec un produit neutre comme une huile végétale ou une cuillerée de miel. En outre, sachez que toutes les huiles essentielles ne peuvent pas convenir à tous les modes d’application. Il faut donc se renseigner sur le sujet pour éviter les mauvaises surprises. Il peut aussi y avoir des interactions avec des traitements allopathiques, d’où l’intérêt d’avoir un avis médical avant l’utilisation.
Quelles sont les contre-indications ?
De prime abord, les huiles essentielles sont contre-indiquées pendant la grossesse et chez les enfants en bas âge (moins de 3 ans). Pendant l’allaitement, il est nécessaire de demander l’avis d’un professionnel de santé pour écarter tous risques. On tient aussi à préciser que les huiles essentielles ne peuvent être injectées par voie intraveineuse ou intramusculaire.
En outre, évitez l’application sur les muqueuses, les yeux et les contours des yeux. En cas de projection accidentelle, rincez abondamment à l’eau claire et appliquez immédiatement de l’huile végétale. Une douleur oculaire ou une vision trouble nécessite cependant une consultation. Pour finir, les personnes ayant des allergies respiratoires et les asthmatiques ne doivent pas utiliser une huile essentielle en inhalation.
