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La naturopathie s’invite de plus en plus dans les entreprises. Il s’agit d’une discipline qui vise à préserver le bien-être et l’équilibre des salariés au travail. L’avantage est qu’il est possible d’aborder différents thèmes en fonction des objectifs comme la gestion du stress, l’alimentation et bien d’autres encore. En quoi consiste un atelier naturopathie ? Que retrouve-t-on dans ces ateliers ?
Naturopathie : quels sont les bienfaits pour les salariés et l’entreprise ?
La naturopathie en entreprise se base sur des méthodes naturelles pour améliorer le bien-être des collaborateurs. Les ateliers apportent d’ailleurs de nombreux bienfaits pour les salariés et l’entreprise.
Favoriser la détente et l’entraide
Le naturopathe utilise des approches spécifiques dans le but de favoriser l’entraide afin que toute l’équipe soit mobilisée pour résoudre ensemble un problème. Il est aussi apte à aider les coéquipiers à se détendre pour échapper à l’épuisement professionnel.
Augmenter la productivité
La naturopathie a pour objectif de renforcer la reconnaissance et le bien-être au travail. Cela aura également un impact sur la motivation des salariés. Les ateliers permettent en même temps de :
- favoriser la cohésion d’équipe et l’engagement des collaborateurs ;
- entretenir les relations entre les employés et les dirigeants ;
- améliorer la concentration et la créativité.
Dans tous les cas, un employé heureux au travail est plus efficace et plus productif.
Améliorer l’image de marque
La naturopathie est un excellent moyen pour améliorer les conditions de travail des employés et les apprendre à mieux gérer leur stress en cas de pression. Cela permet en même temps d’augmenter leur engagement et leur fidélité envers l’entreprise. Il s’agit donc d’un bon investissement garantissant la pérennité de la société.
Peu importe votre secteur d’activité, vous renvoyez une meilleure image de votre société en vous souciant de leur santé et de leur bien-être. Cela aura en effet une influence sur votre crédibilité auprès de vos partenaires et de vos clients. De même, vous pouvez attirer de nouveaux talents et des perles rares et les inciter à rejoindre votre société.
Réduire de l’absentéisme
Le stress chronique et la surcharge au travail sont souvent vecteurs de maladie, d’accident de travail et d’absentéisme. Le mal-être au bureau des collaborateurs a pourtant un impact négatif sur la performance et le moral. La naturopathie permet d’améliorer l’ambiance au travail et l’humeur des employés et de les motiver.
Quelles sont les missions du naturopathe ?
Le naturopathe a pour principale mission d’apprendre aux salariés et aux dirigeants à adopter les bonnes attitudes pour s’épanouir dans le milieu personnel et professionnel. Il les accompagne également afin de les aider à devenir autonomes et atteindre l’équilibre dans leur vie. Ses approches visent aussi à booster la créativité et la concentration des collaborateurs. La séance est réalisée en groupe ou en privé par un naturopathe professionnel. On appelle cela les ateliers naturopathie.
Ateliers naturopathie : c’est quoi au juste ?
Les ateliers naturopathie sont des moments privilégiés pour les salariés et les dirigeants. Pendant quelques heures, ils peuvent faire une pause et se retrouver. Il est possible d’aborder plusieurs thèmes en fonction des objectifs fixés. Les plus courants sont :
- la découverte de la naturopathie ;
- l’application de la naturopathie au quotidien ;
- l’alimentation ;
- la gestion du sommeil ;
- la gestion du stress, etc.
Les approches utilisées sont personnalisées et dépendent essentiellement des attentes de l’entreprise. La naturopathie en entreprise peut d’ailleurs se faire en solo ou en groupe. Mais, quelle que soit la forme choisie, le professionnel assure un accompagnement sur mesure pour atteindre un état de bien-être durable à l’aide de différentes solutions naturelles.
Que retrouve-t-on dans ces ateliers ?
À travers la naturopathie en entreprise, le praticien peut proposer des idées innovantes pour atteindre un ou des objectifs. Le workshop ou atelier pratique est un format participatif. L’atelier dédié à la fabrication de produits naturels en lien avec le sujet traité par exemple connaît un franc succès. Au cours de la session, les participants auront l’occasion d’apprendre à fabriquer des produits à base d’ingrédients naturels : produits de beauté, recettes culinaires, produits ménagers et bien d’autres encore. Il est aussi courant de trouver un atelier phytothérapie qui permet d’apprendre davantage sur les plantes et leurs nombreuses vertus. En tout cas, grâce à la naturopathie, les participants peuvent changer certaines habitudes qui peuvent nuire à leur bien-être global.
Quels sont les thèmes abordés au cours d’un atelier naturopathie ?
Un atelier est un moment de partage et d’écoute. La session se déroule autour d’une boisson. L’atelier participatif regroupe entre 6 à 10 personnes et dure en général entre 1 à 3 heures. Les dirigeants et les salariés ont le choix entre plusieurs thèmes en lien avec le bien-être. Nous allons vous donner une liste des sujets les plus sollicités.
Comment soigner son alimentation ?
La plupart d’entre nous font la course contre la montre toute la journée. Certaines personnes n’ont plus le temps de se nourrir. Sauter les repas devient une mauvaise habitude. La naturopathie aide à se connaître et à adapter son rythme à son mode de vie pour améliorer son efficacité au travail. Le praticien peut établir une liste des aliments à privilégier, à associer et à éviter pour rester en bonne santé.
Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
La naturopathie emploie des produits naturels pour améliorer le bien-être. L’utilisation des huiles essentielles et des eaux florales est bénéfique pour la santé générale. Le rôle du praticien est de définir la liste des produits à privilégier pour traiter un trouble spécifique : stress, indigestion, manque de tonus et d’énergie, trouble de sommeil, etc.
Qu’est-ce qu’on entend par superaliments ?
Ce sont des aliments utilisés depuis la nuit des temps en médecine naturelle pour soigner des maladies. Au cours d’un atelier naturopathie, les salariés auront le privilège d’apprendre à sélectionner les bons produits et à les utiliser correctement.
Comment choisir les plantes médicinales ?
Il existe un grand nombre de plantes médicinales qui sont vos alliés dans votre quotidien. Ils ne présentent d’ailleurs aucun risque pour la santé à dose modérée. En fonction des maux à traiter, il est possible d’opter pour une infusion, une huile essentielle, une teinture mère, une plante aromatique et bien d’autres.
Comment prévenir les maux d’hiver ?
La prévention des maux d’hiver est essentielle pour réduire le taux d’absentéisme. La prise de compléments alimentaires et les exercices physiques sont par exemple indispensables pour rester en forme. Quoi qu’il en soit, il est nécessaire de booster son immunité pour lutter efficacement contre les infections et les virus.
Comment gérer son stress ?
La gestion du stress est difficile, notamment si les salariés sont soumis à des pressions continuellement. Pour vivre sereinement et éviter le burn-out, le naturopathe peut les aider à mieux gérer leur stress via différentes solutions :
- exercice de respiration ;
- exercice de relaxation ;
- alimentation tonifiante et autres.
Quels sont les avantages pour le naturopathe de faire ces ateliers ?
Participer à des ateliers permet au naturopathe de faire connaître la naturopathie au plus grand nombre. C’est aussi un bon moyen pour élargir son réseau et améliorer sa réputation. D’ailleurs, avec le nombre de praticiens en France, il est très difficile de se faire un nom dans le secteur. Pourtant, il faut développer une nouvelle clientèle, car on sait qu’il est très difficile de vivre de ce métier quand on débute. Grâce à un atelier organisé en groupe, le praticien peut attirer de nouveaux prospects et gagner en visibilité. En somme, le naturopathe d’aujourd’hui ne peut pas se contenter d’attendre ses clients à son cabinet, il doit prêcher la bonne parole du bien-être naturel pour séduire les clients potentiels.
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