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Le stress est considéré comme la maladie du siècle, car il touche la plupart de la population active. S’il est bénéfique pour l’organisme, un stress chronique par contre peut être néfaste pour la santé générale au fil du temps. Pire encore, il peut engendrer des boutons disgracieux localisés sur différentes parties du corps, notamment sur le visage, ce qui peut ...

La naturopathie s’invite de plus en plus dans les entreprises. Il s’agit d’une discipline qui vise à préserver le bien-être et l’équilibre des salariés au travail. L’avantage est qu’il est possible d’aborder différents thèmes en fonction des objectifs comme la gestion du stress, l’alimentation et bien d’autres encore. En quoi consiste un atelier naturopathie ? Que retrouve-t-on dans ces ateliers ? Naturopathie : ...

La crise d’angoisse peut toucher n’importe quel individu et survenir à tout moment. Ce trouble de l’anxiété peut nuire à la qualité de vie de la personne. Retrouvez ci-après les principales informations à connaître sur le sujet : causes, symptômes et traitements. Crise d’angoisse : c’est quoi au juste ? La crise de panique ou crise d’angoisse se manifeste en général par une ...

Vous ne savez pas si vous êtes stressé ou dépressif ? Ces troubles se manifestent en général de la même manière. Comment distinguer le stress et la dépression ? Quels sont les signes avant-coureurs ? Quels sont les traitements les plus efficaces ? Le stress : la maladie du siècle ! Le stress touche actuellement des millions de personnes en France. Si l’anxiété regroupe les sensations ...

La kinésiologie est une thérapie pratiquée par un professionnel portant le titre de « kinésiologue ». L’objectif est d’améliorer le bien-être et l’état d’équilibre des patients. Pour cela, le praticien peut être amené à utiliser différentes techniques propres à la profession. Ce métier vous intéresse ? Retrouvez toutes les informations à connaître sur le sujet. Kinésiologue : le métier est-il réglementé ? Le praticien peut ...

Les fourmillements dans la tête sont des symptômes qui peuvent survenir à tout âge aussi bien chez l’homme que chez la femme. Ce désagrément peut être causé par une mauvaise hygiène de vie, mais il peut aussi être le signe d’une maladie grave nécessitant une consultation d’urgence. Comment les soulager ? Quelles sont les principales caractéristiques des fourmillements dans la tête ? ...

L’inflammation est une réponse de l’organisme en cas d’agression ou de présence de corps étrangers. Il s’agit d’ailleurs d’un phénomène naturel très utile. Toutefois, elle peut causer des troubles et être source de déséquilibre sur le moyen terme. L’utilisation d’une huile essentielle peut être la meilleure solution pour traiter durablement les inflammations. Quelles sont les causes d’une inflammation ? L’inflammation permet ...

Infections virales : comment les prévenir naturellement ? Si la vaccination est le premier recours pour prévenir les infections virales, il existe néanmoins d’autres solutions naturelles qui apportent une protection supplémentaire afin de booster l’immunité. Découvrez quelques astuces efficaces qui permettent de prévenir naturellement contre ces parasites. Virus : c’est quoi au juste ? Le virus est un corps invisible à l’œil nu. ...

Vous êtes sujet aux douleurs et contractures musculaires ? Il est parfois inutile de prendre des médicaments. Il existe en effet quelques solutions naturelles qui permettent de soulager rapidement les spasmes. L’avantage est que ces remèdes de grand-mère ne présentent que très peu d’effets secondaires. Quelles sont les causes d’une contracture musculaire ? La contracture musculaire se manifeste par une contraction involontaire ...

Vous avez des difficultés à trouver le sommeil ? Pourtant, une nuit réparatrice est indispensable pour récupérer après une dure journée. Les somnifères peuvent être utilisés pendant une courte période seulement, car ils peuvent créer une dépendance sur le moyen et long terme. Quelle est donc la meilleure solution pour mieux dormir sans prendre des cachets ? L’hypnose est une méthode douce ...