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Les troubles émotionnels sont causés par des malaises profonds suite à des événements ou contextes difficiles. La personne se sent alors submergée par ses émotions. De nombreux symptômes surviennent comme le stress, la dépression, la tristesse ou l’anxiété. La thérapie par les fleurs de Bach est une forme de traitement naturel proposé par quelques professionnels de santé afin de soulager ces troubles. Comment ça marche ?
Troubles émotionnels : c’est quoi au juste ?
Les troubles émotionnels se manifestent en général par une dépression s’accompagnant de tristesse et de perte d’énergie et de tonus. Le sujet a donc tendance à se replier sur lui-même et présente une fatigue générale, des troubles du sommeil, des troubles de l’appétit et bien d’autres. Ces désagréments sont souvent causés par des situations et événements traumatisants ou difficiles à surmonter comme la perte d’emploi ou le divorce.
Ces troubles provoquent aussi une peur irrationnelle alors qu’il n’y a aucun danger imminent. En effet, l’individu a des idées noires, ce qui engendre systématiquement du stress et de l’anxiété, des tremblements et de l’agitation ainsi qu’un sentiment d’impuissance et de culpabilité. Enfin, il y a un manque de confiance en soi et d’estime de soi puisque le sujet ne cesse de ruminer des propos dévalorisants et des idées négatives (échecs par exemple). Pour améliorer sa santé émotionnelle, le soutien d’un psychothérapeute s’avère nécessaire.
En quoi consiste la thérapie par les fleurs de Bach ?
La thérapie par les fleurs de Bach est un traitement recommandé contre les troubles émotionnels. Elle a été mise en avant par le Dr Edward Bac dans le 20e siècle. Le traitement connait d’ailleurs un franc succès en France et même partout dans le monde. Ce dernier a évoqué 38 fleurs bien distinctes reconnues pour leurs vertus sur les troubles émotionnels et mentaux, classées selon les états émotionnels traités :
- La peur et l’insécurité : le Tremble, le Prunus, le Mimule, le Marronnier rouge et l’Hélianthème.
- L’incertitude et le doute : le Plumbago, la Gentiane, l’Ajonc, le Charme, la Scléranthe et l’Avoine sauvage.
- La solitude et la difficulté à s’ouvrir aux autres : la Bruyère, l’Impatience et la Violette d’eau.
- Le manque d’intérêt du présent : le Bourgeon de marronnier, la Clématite, la Chèvrefeuille, la Moutarde, l’Olivier, le Marronnier blanc et l’Églantier.
- La tristesse ou le désespoir : le Pommier sauvage, l’Orme, la Mélèze, la Chêne, le Pin sylvestre, l’Étoile de Bethléem, le Châtaignier et le Saule.
- L’hypersensibilité : l’Aigremoine, la Centaurée, le Houx et le Noyer.
- La préoccupation excessive des autres : le Hêtre, la Chicorée, l’Eau de Roche, la Verveine et la Vigne.
Comment se déroule la thérapie par les fleurs de Bach ?
En cas de troubles émotionnels, il est recommandé de consulter un praticien spécialisé dans la thérapie par les fleurs de Bach utilisant une approche individualisée en rapport avec les difficultés rencontrées par le sujet, les symptômes, les freins, les blocages et les points d’appui. Le but est d’élaborer une stratégie sur mesure pour atteindre le bien-être et retrouver la sérénité.
Ce dernier réalise en premier lieu des tests psychologiques et physiques pour évaluer l’état général du client. Il doit en effet prendre en compte sa posture, son apparence et le ton de sa voix pour déterminer le bon dosage. Le patient a le choix entre prendre les produits par voie orale sous forme de liquide ou solide. Toutefois, avant de faire une prescription, il explique d’abord le fonctionnement des élixirs.
Le traitement dure en moyenne 3 mois. Quoique le nombre et la durée varient selon la problématique. Dans tous les cas, la personne commence petit à petit à se sentir mieux au fur et à mesure. Il est à noter que la consommation d’un seul élixir n’est pas suffisante. Il est très important de prendre les flacons sur plusieurs mois pour consolider ses états émotionnels et obtenir des résultats durables. Aussi, une consultation toutes les 3 à 4 semaines est à prévoir pour suivre votre évolution.
Quels sont les bienfaits de la thérapie par les fleurs de Bach sur les troubles émotionnels ?
La thérapie par les fleurs de Bac est une solution naturelle aux multiples vertus pour soulager les troubles émotionnels et rétablir l’équilibre interne. Le traitement est surtout axé sur les problèmes psychiques. En effet, c’est un excellent remède contre la peur, les chocs émotionnels, le sentiment de solitude, la lassitude, la fatigue, les sautes d’humeur, la culpabilité et le manque d’intérêt et d’assurance.
Conclusion – FAQ
Qui peut recourir à une thérapie par les fleurs de Bach ?
Les fleurs de Bach sont adaptées à tous les types de personnes : enfants, adolescents et adultes. Ces remèdes floraux sont aussi recommandés aux femmes pendant la grossesse et l’allaitement et aux personnes âgées souffrant de troubles émotionnels. D’ailleurs, jusqu’à présent, on n’a recensé aucune contre-indication et aucun effet secondaire. De plus, il n’y a pas de risque de dépendance.
Thérapie par les fleurs de Bach : à qui s’adresser ?
Il est essentiel de consulter un professionnel ayant un savoir-faire spécifique et une expertise en fleurs de Bach pour espérer un soulagement rapide et durable. Ainsi, soyez attentif aux compétences et à la réputation du praticien de votre choix. Il doit également posséder quelques qualités comme l’empathie, le sens de l’écoute, l’absence de jugement, la bienveillance et l’humilité.
Source 1 : https://santors.fr/les-soins/les-fleurs-de-bach-pour-mieux-gerer-ses-emotions
Source 2 : https://casavecchiacorsa.fr/blogs/casavecchia/fleur-de-bach-contre-la-depression
Source 3 : https://www.psychologue-mesnay.fr/troubles
Source 4 : https://www.stephaniebonel.com/accompagnement-therapeutique-fleurs-bach/