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La vente du cannabidiol ou CBD est actuellement légale sur tout le territoire Français. En effet, cette molécule ne présente aucun danger pour les consommateurs. Au contraire, elle est reconnue pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques permettant de soigner certaines pathologies.
CBD: c’est quoi au juste ?
Le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD est un cannabinoïde que l’on retrouve dans le cannabis. Il ne s’agit pas d’une drogue ou d’une substance récréative. Même si elle est extraite du cannabis, cette molécule n’a pas d’effet planant. Elle est surtout réputée pour ses vertus thérapeutiques. La consommation peut donc permettre de soigner certaines pathologies. En France, la vente est autorisée. D’ailleurs, le CBD est actuellement de plus en plus utilisé en médecine.
Quelles sont les contre-indications ?
Le CBD est déconseillé chez la femme enceinte et allaitante, ainsi que chez les personnes ayant des problèmes artériels et cardiaques. La raison ? Le cannabidiol peut causer des effets néfastes même à dose modérée. Il faut également éviter le CBD en cas d’allergie au pollen du Cannabis Sativa L.
Quelles sont les différentes formes du CBD ?
Le cannabidiol est disponible en une multitude de formats pouvant satisfaire toutes les envies. Vous pouvez en trouver facilement dans les magasins dédiés dans la vente de produits au CBD.
L’huile de CBD
L’huile est la forme la plus courante. Elle se décline en différentes doses pouvant convenir à tous les besoins. Il est possible de la consommer par voie sublinguale. Pour cela, versez quelques gouttes sous la langue à l’aide de la pipette et laissez agir plusieurs minutes avant d’avaler. En moins de 15 minutes, vous pouvez ressentir les effets.
Sinon, ajoutez l’huile dans un aliment ou une boisson pour profiter de ses bienfaits. Cependant, l’assimilation est plus lente. Il faut normalement patienter entre 30 minutes à 1 heure pour ressentir les premiers effets.
L’application sur la peau est aussi recommandée pour soulager les douleurs. Il est conseillé de réaliser un massage doux pour une efficacité optimale, vous pouvez utiliser le sérum CBD pour visage pour hydrater la peau efficacement. Son seul bémol ? Son odeur singulière peut dissuader certaines personnes. Si c’est le cas, il ne faut pas hésiter à ajouter des arômes.
L’e-liquide au CBD
C’est la forme la plus récente. Il est vendu dans un flacon de 10 à 50 ml. Pour le consommer, il faut s’équiper d’une cigarette électronique avec une puissance modérée. L’avantage ? Ce produit est dépourvu d’odeur et n’est pas susceptible de provoquer des effets irritants dans la gorge comme la nicotine. La diffusion dans le sang est également plus rapide offrant ainsi une sensation de bien-être instantanée. Vapoter du CBD aide également dans le sevrage. D’ailleurs, afin de varier le plaisir, vous avez le choix entre plusieurs saveurs : citron, vanille, orange, terpène, banane…
La pâte de CBD
La pâte renferme une forte concentration de CBD. L’usage est donc réservé aux personnes déjà habituées à cette substance ou souffrant d’une douleur intense et persistance. Mais elle peut aussi être utilisée pour parfumer les recettes sucrées et salées afin de leur donner un goût unique.
Les gélules de CBD
Les gélules sont les formats les plus pratiques, car elles sont faciles à doser et à ingérer. Elles renferment de l’huile de CBD. Lors de l’ingestion, les principes actifs passent par le système digestif. Par conséquent, les composés acheminés dans le sang sont réduits. En général, les effets apparaissent au bout de 30 à 60 minutes et durent jusqu’à 8 heures.
Les aliments au CBD
Sur le marché, vous pouvez également trouver des aliments au CBD à l’instar des chocolats, bonbons, cookies, chewing-gums et bien d’autres encore. Toutefois, ils mettent plus de temps à agir. Quoique les effets se font ressentir un peu plus longtemps.
Les cosmétiques au CBD
Les cosmétiques au CBD possèdent des effets inflammatoires, hydratants et nourrissants. Ils peuvent être appliqués directement sur la peau sans danger. La pommade est conseillée pour apaiser les douleurs musculaires. La crème par contre est plus appropriée pour hydrater la peau, réguler la production de sébum et ralentir le vieillissement cutané. On retrouve aussi dans les boutiques physiques et en ligne des lotions pour le corps, crèmes pour les mains, soins anti-âge, savons, bains moussants, lubrifiants intimes, huiles de massage, dentifrice…
La résine de CBD
La résine de CBD encore appelée haschich de CBD provient également des fleurs de chanvre. Composée de trichomes et de minuscules structures visibles à l’œil nu, elle affiche un pourcentage de concentration de cannabidiol élevé. Plus puissante que la fleur de CBD, elle peut être inhalée ou utilisée en cuisine. Si vous utilisez une vapoteuse, votre appareil doit supporter les concentrés secs, sinon vous risquez de l’endommager.
Le pollen de CBD
Surnommé skuff, le pollen de CBD est un produit pur prenant la forme d’une boule. Moins gras que la résine de CBD, il ressemble plus précisément à un galet. Ce produit est moins collant. Il est réservé pour dans le cadre d’un usage alimentaire. L’idéal, c’est de l’effriter et de l’ajouter à une infusion ou à vos recettes crues.
La perle de CBD
La perle de CBD offre un dosage très précis. Pour en prendre, il suffit de mettre la dose nécessaire sous langue jusqu’à la dissolution complète. En général, elle contient également du CBG ou cannabigérol et des terpènes. Son atout ? Elle a une biodisponibilité maximale et agit en 30 minutes seulement.
Les fleurs de CBD
Les fleurs connaissent aussi un fort engouement. Prenant la forme d’une herbe sèche, elles permettent de concocter des boissons chaudes ou fraiches selon ses envies. Mais pour un effet optimal, il faut l’associer avec de la matière grasse. Les fleurs peuvent aussi servir d’arômes pour parfumer vos recettes ou être vaporisées dans une pièce. En tout cas, il faut choisir le taux de cannabidiol en fonction des effets recherchés.
Les capsules au CBD
Les capsules sont inodores et utilisées en tant que complément alimentaire. Elles sont faciles à utiliser et à transporter. Il est d’ailleurs possible de les consommer même avec l’estomac vide, ce qui n’est pas le cas avec les gélules. Toutefois, il est préférable de les prendre avec de l’eau.
Les infusions
Ils sont très pratiques pour concocter une boisson chaude à base de CBD. La consommation est vivement conseillée pour améliorer la qualité du sommeil, faciliter la digestion et booster la concentration.
Quels sont les bienfaits du CBD ?
Le cannabidiol est une substance qui connait un fort engouement auprès du public. Il demeure très efficace pour soulager certains maux et apaiser les symptômes.
Calmer les douleurs
Les principes actifs du CBD permettent de soulager instantanément les douleurs grâce à ses propriétés analgésiques et anxiolytiques. La consommation est donc recommandée en cas de douleurs passagères ou chroniques telles que les douleurs musculaires, articulaires… Les crèmes à base de CBD sont recommandées après l’effort pour soulager les muscles et favoriser la récupération.
Soigner la peau
Il existe de nos jours de nombreux cosmétiques à base de CBD. Les crèmes, lotions, baumes et masques permettent de traiter localement les problèmes de peau comme le psoriasis, l’acné, les urticaires, les points noirs et bien d’autres encore. Ils sont aussi efficaces pour contrôler les éruptions cutanées et apaiser toutes autres affections cutanées.
Par ailleurs, ces produits sont reconnus pour leurs vertus hydratantes et nourrissantes. L’usage permet donc de prendre soin de la peau, quelle que soit sa nature, et de l’hydrater en profondeur. Une application quotidienne aide également à retarder le vieillissement cutané.
Améliorer la qualité du sommeil
Le CBD possède des propriétés sédatives et relaxantes qui agissent sur les récepteurs CB1 et CB2. Pour ceux qui souffrent de trouble de sommeil, les produits au CBD favorisent l’endormissement en décontractant les muscles. En prenant quelques gouttes avant le coucher, l’endormissement est plus rapide et la qualité du sommeil sera améliorée. Cela permet aussi d’éviter les apnées de sommeil. D’ailleurs, le CBD est à privilégier par rapport aux médicaments hypnotiques, car il n’entraîne pas des effets secondaires ou une addiction.
Soigner les inflammations
Le CBD est aussi réputé pour ses effets anti-inflammatoires. C’est d’ailleurs un produit naturel qui ne présente aucun danger pour les consommateurs. L’utilisation est donc recommandée en cas de douleurs inflammatoires : enflures, douleur due à une polyarthrite rhumatoïde…. Pour une action optimale, il est possible de l’associer avec des traitements médicamenteux ou des compléments alimentaires tant que l’usage n’est pas contre-indiqué par le médecin.
Réduire le stress et l’anxiété
Grâce aux effets anxiolytiques du cannabidiol, la consommation du CBD peut aider l’organisme à se débarrasser de l’anxiété, de l’angoisse et du stress émotionnel. Il apporte détente et relaxation et peut aider à lutter contre les épisodes de stress en augmentant le taux de sérotonine. Il peut aussi contribuer dans la lutte contre la dépression, le trouble obsessionnel compulsif et le trouble de panique.
Prévenir la dégénérescence
Le CBD est bénéfique pour le système cérébral. La prise d’une petite dose d’une manière ponctuelle peut d’ailleurs retarder l’apparition d’une maladie dégénérative et soulager les symptômes liés à cette pathologie. En effet, les principes actifs sont efficaces pour lutter contre les lésions susceptibles d’atteindre les cellules du cerveau. En outre, le CBD est prescrit par les médecins dans le traitement de la SLA (sclérose latérale amyotrophique) afin d’améliorer l’état des patients atteints de la maladie d’Alzheimer et de Parkinson et de prévenir de nombreuses maladies neurodégénératives.
Équilibrer le système immunitaire
Les cannabinoïdes sont des immunomodulateurs naturels qui aident à équilibrer le système immunitaire, quelle que soit la cause du déséquilibre. En même temps, ils préservent l’organisme du stress oxydatif en déclenchant plusieurs réactions antioxydantes et anti-inflammatoires bénéfiques.
Améliorer le système digestif
Parmi ses nombreux bienfaits, le CBD est utilisé pour lutter efficacement contre les nausées et les vomissements temporaires ou chroniques. En plus de cela, il est capable d’améliorer l’appétit.
Traiter les troubles neurologiques
Le CBD possède un fort potentiel dans le domaine médical. En fait, ce produit peut soulager la dystonie, prévenir et soulager l’épilepsie et calmer l’agitation. Le cannabidiol est également efficace pour soigner la schizophrénie et peut substituer les antipsychotiques classiques. Néanmoins, il faut toujours demander l’avis d’un médecin avant d’en prendre.
Améliorer les performances physiques et intellectuelles
Le CBD est le meilleur allié des sportifs. En vérité, cette substance peut être utilisée pour raccourcir la période de récupération après l’effort. L’application sur la zone douloureuse soulage rapidement les grosses fatigues. De même, il améliore les performances intellectuelles grâce à la réduction du stress et de l’anxiété.
Quels sont les dangers ?
Le CBD est une substance qui apporte bien-être et relaxation. Cependant, à forte dose, il peut générer des effets plus ou moins gênants. À l’évidence, une concentration élevée peut favoriser la somnolence. Ainsi, dès que vos paupières sont lourdes, évitez de prendre le volant ou de réaliser des activités dangereuses comme la manipulation d’une machine ou d’un engin. Pour écarter tout danger, il vaut mieux le consommer le soir avant le coucher. En outre, la prise de CBD peut entraîner d’autres sensations désagréables : sensation de bouche sèche, nausées, troubles digestifs… Ainsi, il faut débuter par une faible dose et augmenter au fur et à mesure selon les résultats obtenus.
Comment choisir la bonne dose ?
L’objectif est d’obtenir l’efficacité recherchée. Pour choisir le taux de concentration le plus adapté, il faut donc vérifier le dosage sur le flacon. Une fiole dosée à 5 % contient 500 mg de CBD. Par conséquent, une goutte renferme 2,5 mg de cannabidiol. Le poids corporel et l’intensité des symptômes auront un impact sur la quantité à ingérer.
Pour un novice, il est préférable de consommer par une faible dose, allant de 5 à 10 mg. En cas de douleurs intenses, il est possible de passer à 80 mg par jour. Si les effets sont minimes, vous pouvez augmenter progressivement le dosage quotidien : soit vous augmentez le nombre de gouttes, soit la concentration en CBD.
En tout cas, il faut toujours vous référer aux recommandations du fabricant. Sinon, demandez conseil au vendeur. La plupart des sites spécialisés mettent à la disposition des clients un service client joignable par téléphone ou par chat. Un expert du CBD sera en mesure de vous suggérer le meilleur format à privilégier et vous donner une idée approximative de la dose à prendre en fonction des pathologies à traiter.
