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Comestible dans sa forme brute ou utilisable sous forme de crème ou de gélule, la graine de Chia est une alliée pour la santé et la beauté, nous allons vous donner tous ses bienfaits. Quels sont les bienfaits de la graine de Chia ? Propriété n°1 : Lutter contre les carences Riche en Oméga-3, la graine de chia permet de ...

La Graine de chia, ça vient d’où ? Originaire du Mexique, la chia est une graine issue d’une plante herbacée appelée Salvia hispanica (sauge hispanique). Cultivée en Australie, Argentine, Mexique, Colombie et Bolivie, les graines de couleur grisâtre ou noire sont reconnaissables à leur aspect plat et lumineux. Elles sont petites, ovales et mesurent environ 2 mm. La Salvia hispanica ...