Comestible dans sa forme brute ou utilisable sous forme de crème ou de gélule, la graine de Chia est une alliée pour la santé et la beauté, nous allons vous donner tous ses bienfaits. Que contient la graine de Chia ? La graine chia renferme des nutriments essentiels à l’organisme : des protéines, indispensables pour assurer la composition des tissus, des muscles, ...