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La thérapie de régression est une technique de plus en plus en vogue en France. Elle permet entre autres de donner un coup de pouce aux patients souffrant de troubles mentaux comme l’anxiété, le stress ou la dépression. C’est aussi un excellent remède pour guérir les traumatismes passés. Comment se déroule le traitement ?
Qu’est-ce que la thérapie de régression ?
Certains thérapeutes évoquent l’idée que certains troubles mentaux se développent à cause des problèmes non résolus dans la vie antérieure. La thérapie de régression est donc envisageable pour les traiter. Le principe consiste à amener le patient vers son passé dans le but d’accéder à ses souvenirs refoulés et douloureux. La régression thérapeutique se déclenche lorsque l’individu est sous état hypnotique (hypnotisé). Pendant la séance, la personne revit alors ses souvenirs d’enfance enfouis.
Cette forme de thérapie holistique se base sur la pratique de l’hypnose pour atteindre l’esprit subconscient d’une personne. Elle est particulièrement indiquée en cas de faiblesse du Moi, de personnalité borderline, de faux-self ou de problématique narcissique majeure. Grâce à l’hypnothérapie, la personne est en mesure d’accroitre sa conscience. La mission du thérapeute est de guider le sujet à travers la régression afin qu’il puisse trouver en lui les réponses à ses questions et avancer dans sa vie.
Quels sont les bienfaits de la thérapie de régression ?
La thérapie de régression est le meilleur moyen pour guérir les vieilles blessures et les douleurs émotionnelles. Grâce à une approche sur mesure, le thérapeute est capable d’aider les consultants à connaitre l’origine des blocages et des traumatismes passés. Il sera également à ses côtés pour clarifier une situation spécifique et l’apprendre à y faire face. On peut aussi citer d’autres bienfaits de cette thérapie :
- supprimer les sentiments de culpabilité ;
- trouver la paix ;
- réparer les torts dans le passé ;
- avancer dans la vie en guérissant les blessures du passé ;
- pardonner et oublier ;
- réparer les relations.
Par ailleurs, le praticien aura une parfaite connaissance des causes du problème et saura booster la créativité et faire sortir les talents cachés du patient.
Comment cette thérapie aide dans le traitement des traumatismes du passé ?
Il est tout à fait normal de ne pas se souvenir des certaines expériences du passé à cause de la répression. Toutefois, elles sont enfouies dans un coin de l’esprit et sont souvent hors de la portée de l’individu. Pourtant, elles affectent sa vie et peuvent l’empêcher d’avancer.
La thérapie de régression est bénéfique pour la santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. En effet, elle permet de revivre les expériences du passé et de connaitre les raisons pour lesquelles certaines personnes sont connectées à certains individus ou lieux. On parle également de régression des vies passées.
L’hypnothérapeute est en mesure d’aider ces individus à déterminer les causes de leurs maux physiques et psychiques non identifiés auparavant. Lorsque la thérapie est effectuée par un professionnel qualifié, elle permet de soigner les traumatismes du passé et transformer complètement le patient. De même, les faux souvenirs sont effacés afin de guérir l’intérieur.
Grâce au processus de régression hypnotique, l’esprit peut voyager à travers le temps afin d’aider la personne à faire face à ses expériences douloureuses et résoudre ses problèmes de manière naturelle. En tout cas, la thérapie de régression est une méthode efficace pour traiter différents types de problèmes tels que :
- les culpabilités face à des raisons inconnues ;
- les peurs et phobies sans connaitre les causes ;
- les problèmes relationnels ;
- l’anxiété ;
- le stress ou SSPT ;
- la dépression.
En somme, la thérapie de régression est une méthode efficace pour soulager les expériences antérieures et résoudre les impacts sur la vie actuelle du patient. L’hypnose est d’ailleurs la technique la plus utilisée par les psychanalystes pour le traitement des traumatismes passés. Les psychologues peuvent aussi se baser sur des exercices de relaxation et de concentration pour accélérer la guérison des patients.
Thérapie de régression : quel thérapeute choisir ?
Il est crucial de confier votre santé mentale à un professionnel sérieux et compétent. Pour trouver les meilleurs praticiens près de chez vous, utilisez votre réseau ou faites des recherches ciblées en ligne. Appuyez-vous aussi sur la réputation, l’expérience, le diplôme et le prix pour sélectionner votre thérapeute. Ce sont de bons indicateurs de professionnalisme. Enfin, il est préférable d’opter pour un prestataire certifié qui saura vous apporter son soutien en cas de problèmes mentaux et émotionnels.
Comment se déroule la séance ?
La séance se déroule dans le cabinet du thérapeute. Le sujet est hypnotisé, c’est-à-dire qu’il est plongé dans son subconscient et entre dans un « état de transe ». Contrairement aux dires, il est parfaitement conscient du monde environnant et ressent en même temps les émotions associées à sa vie antérieure. Par la suite, le thérapeute lui pose des questions afin de récupérer les souvenirs et détails qui lui ont échappés dans le but d’améliorer son état mental actuel. L’objectif est de traiter ses traumatismes en lien avec son passé.
Les consultants réagissent différemment et vivent une expérience unique. Si d’autres se sentent plus légers, d’autres par contre ont la sensation d’être lourds. D’autres symptômes peuvent aussi apparaitre tels que des fourmillements, une sensation de désorientation et bien d’autres encore.
Bon à savoir : Certains thérapeutes enregistrent les paroles prononcées par les patients pour conserver les souvenirs.
Conclusion – FAQ
Est-ce que la thérapie de régression fonctionne ?
La thérapie de régression est utilisée pour soigner et transformer les patients. Néanmoins, il faut s’adresser à un thérapeute qualifié pour minimiser les risques. Ce dernier est en mesure d’aider le consultant à traiter ses traumatismes passés et éliminer les blocages qui l’empêchent d’avancer et de vivre sa vie.
Thérapie de régression : quel est le prix d’une séance ?
Les bienfaits de la thérapie de régression sont indéniables. Toutefois, cette pratique requiert un investissement non négligeable. Le tarif d’une séance varie aux alentours de 60 et 85 euros. Le montant peut cependant fluctuer selon la compétence et la renommée du thérapeute, mais aussi l’emplacement de son cabinet. Ce qui est sûr, c’est que les prix explosent dans les métropoles.
Source 1 : https://www.annuaire-hypnotherapie.com/surmonter-ses-traumatismes-avec-l-hypnose
Source 2 : https://www.unitedwecare.com/fr/comment-utiliser-la-therapie-de-regression-par-lage-comme-mecanisme-dadaptation/
Source 3 : https://www.unitedwecare.com/fr/ce-que-vous-devez-savoir-sur-la-therapie-de-regression-des-vies-anterieures/
Source 4 : https://www.hypnose-f2b.com/la-therapie-de-regression
