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Compte tenu des effets secondaires provoqués par la prise des médicaments, de plus en plus de patients se tournent vers les thérapies alternatives afin de traiter leur maladie. Certaines disciplines connaissent d’ailleurs un franc succès pour apaiser les symptômes des allergies et prévenir leur apparition. Quelles sont les pratiques les plus efficaces ?
Quelles sont les principales causes des allergies ?
L’allergie gagne du terrain partout dans le monde. Même les nouveau-nés sont touchés. Selon les statistiques, elle touche environ 1 Français sur 3. La cause ? L’organisme se défend contre des substances qu’il considère comme dangereuses et réagit de manière excessive en surproduisant des anticorps. Les symptômes, déclenchés par une réaction anormale du système immunitaire, peuvent d’ailleurs apparaitre à n’importe quel âge. Sachez également que certains individus sont prédisposés génétiquement aux allergies. Dans tous les cas, les facteurs déclencheurs sont multiples et varient d’un sujet à un autre :
- Les trophallergènes : ce sont des substances ingérées engendrant une réaction de l’organisme. Les plus répandus sont l’œuf, le lait de vache, les céréales, les arachides, les crustacés, les fruits de mer et certains fruits et légumes.
- Les produits domestiques et de beauté : on retrouve dans cette catégorie les produits de beauté et de nettoyage, les parfums, bougies et encens.
- Les pneumallergènes : ils sont inhalés et irritent immédiatement la voie respiratoire comme c’est le cas du pollen, des acariens, des plumes et bien d’autres encore.
- Les allergènes de contact : lorsque la peau les touche (substance, acariens, plumes, plantes, etc.), elle provoque des réactions allergiques cutanées.
Enfin, les venins d’hyménoptères sont susceptibles d’entrainer des allergies. Les conséquences peuvent être plus ou moins graves : asthme, rhinite, bronchite allergique, conjonctivite, urticaire, eczéma ou œdème de Quincke.
Quelles sont les vertus des thérapies alternatives sur l’allergie ?
À l’évidence, il est impossible de guérir définitivement les allergies. En revanche, la thérapie alternative est efficace pour soulager rapidement les symptômes et prévenir les récidives. Les traitements rencontrent d’ailleurs un franc succès. Parmi les techniques les plus plébiscitées, on peut citer l’homéopathie, l’oligothérapie, l’acupuncture, les cures thermales, l’ostéopathie, la phytothérapie, les probiotiques et l’hypnose.
L’homéopathie
L’homéopathie fait partie des pratiques les plus efficaces pour lutter contre les allergies, notamment la rhinite. Elle est utilisée soit à titre préventif ou soit à titre curatif. L’association des pollens 15 CH, de l’Apis mellifica 9 CH et du Poumon histamine 15 CH offre d’ailleurs un meilleur résultat. Les homéopathes recommandent 5 granulés le soir au coucher. En même temps, retrouvez dans les magasins dédiés d’autres produits pour apaiser les symptômes associés aux allergies tels que le rhume, les éternuements, l’obstruction des narines, les sensations de brûlure, les larmoiements et les démangeaisons.
L’oligothérapie
Dans le cas où votre allergie cause des urticaires, des rhumes de foins, de l’asthme, des eczémas allergiques ou des allergies alimentaires, il est temps de vous intéresser à l’oligothérapie. En effet, les oligoéléments comme le manganèse et le cuivre limitent l’action des radicaux libres et atténuent les symptômes. Ils sont aussi en mesure de modifier le terrain allergique, peu importe le type de manifestation. Ces produits sont disponibles sous forme d’ampoules et de comprimés.
L’acupuncture
L’urticaire chronique est difficile à gérer. La prise d’un traitement sur le long terme est souvent nécessaire pour limiter l’apparition. L’acupuncture est une thérapie alternative pour atténuer les symptômes. D’ailleurs, les effets sont plutôt satisfaisants, puisque le patient découvre une amélioration significative de son état de santé dès la troisième séance.
Les cures thermales
Les agents allergènes comme la poussière ou la pollution déclenchent les rhinites allergiques. La cure thermale est une bonne alternative pour limiter l’inflammation des muqueuses, faciliter la respiration et dégager le nez bouché. Elle atténue également les allergies cutanées. Les solutions sont multiples : bain nasal, douche prélaryngée, bain à base de gaz thermaux, pulvérisation, gargarisme, proëtz, humage ou douche pharyngienne. Le soin est remboursé à hauteur de 65 % par la Sécurité sociale.
L’ostéopathie
En cas de rhume de foins ou de rhinite allergique, le recours à l’ostéopathie est aussi envisageable pour les prévenir et les soigner. L’objectif est de travailler sur les défenses immunitaires afin de prévenir leur apparition. Cette méthode améliore également la circulation sanguine et lymphatique permettant de dénouer les blocages et d’assurer le bon fonctionnement de l’organisme. Pour un résultat optimal, plusieurs séances sont cependant nécessaires.
La phytothérapie
Vous pouvez également prévenir et soigner les allergies via la phytothérapie. L’utilisation des plantes ne présente d’ailleurs aucun risque. Le cassis possède des effets proches des corticoïdes. Ayant une action immunomodulatrice, il sert à réduire les réactions inflammatoires. Le plantain est également un antihistaminique, anti-inflammatoire et immunomodulante capable de stopper les réactions allergiques après avoir été en contact avec un agent allergène. La menthe poivrée quant à elle est très efficace pour apaiser les rhinites allergiques. Enfin, l’euphraise traite non seulement les infections oculaires, mais également la rhinite.
Les probiotiques
Les probiotiques sont bénéfiques pour la flore intestinale. En même temps, son action contre l’eczéma a été également prouvée scientifiquement. Pour traiter la dermatite chez les nourrissons et les touts petits, il est recommandé de se tourner vers les produits dans les familles de lactobacillus fermentum, reuteri ou rhamnosus.
L’hypnose
Il est très important de préciser que le système immunitaire dépend essentiellement de l’inconscient. L’hypnose est donc une approche thérapeutique efficace pour le traitement de l’allergie. Les méthodes utilisées par l’hypnothérapeute apprendront à l’inconscient à réagir autrement face à un allergène. Cela peut atténuer les symptômes ou même faire disparaitre une allergie légère.
Conclusion – FAQ
Allergies : quels sont les bienfaits des thérapies alternatives ?
Les thérapies alternatives ou médecines douces sont recommandées en vue de soulager les différents symptômes des allergies. En plus de cela, elles sont utilisées à titre de prévention pour éviter les éventuelles manifestations.
La thérapie alternative est-elle remboursée par l’Assurance maladie ?
En règle générale, la Sécurité sociale rembourse uniquement les traitements et actes suivant un parcours de soin médical. Par conséquent, les thérapies alternatives sont exclues, sauf dans des cas spécifiques. C’est par exemple le cas de certains médicaments homéopathiques et des séances d’ostéopathie.
Source 1 : https://www.bien-et-bio.info/les-bienfaits-de-la-medecine-douce-contre-les-allergies/
Source 2 : https://www.mcommemutuelle.com/lexique/medecine-alternative/
Source 3 : https://www.matmut.fr/mutuelle/conseils/allergies-causes
Source 4 : https://www.pharmaciengiphar.com/maladies/troubles-respiratoires/allergies-respiratoires/comment-soigner-allergie-par-homeopathie
Source 5 : https://blog.granions.fr/manganese-cuivre-synergie-anti-allergique/
Source 6 : https://www.officiel-thermalisme.com/2019/04/30/rhinites-allergiques-cure-thermale-pour-degager-le-nez-et-faciliter-la-respiration/