Selon une étude, 60 à 90 % de la population aura un épisode de lombalgie au moins une fois dans sa vie. Il est donc utile de savoir quoi faire si ça nous tombe dessus un jour ! Dans cet article, vous trouverez quelques astuces pour soulager efficacement un lumbago ou prévenir sa survenue. Qu’est-ce qu’un lumbago ? Un lumbago, ...
Dormir lorsqu’on a mal au dos est très difficile. Comment faire pour prévenir la douleur afin de passer une nuit plus détendu. En suivant les conseils d’un chiropracteur, la solution serait simple: un bon matelas, un bon oreiller et une bonne position pour dormir. C’est vrai que dit comme ça, ça paraît logique ! Si le mal de dos peut jouer ...
Le mal de dos est une plainte fréquente en rhumatologie, 4 personnes sur 5 souffrent de cette affection au cours de leur vie. Lorsque les douleurs surviennent toute activité devient compliquée. On éprouve une difficulté à marcher, à rester assis ou maintenir une bonne posture. En général, notre premier réflexe est de prendre un antalgique, mais si je vous disais ...