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Les parties génitales, notamment celles de la femme, sont très sensibles. Si vous présentez des démangeaisons intimes, des remèdes de grand-mère sont recommandés pour soulager ces sensations d’inconfort. Ces solutions naturelles permettent d’ailleurs d’obtenir des résultats satisfaisants instantanément.
Démangeaisons intimes : quelles en sont les causes ?
Les démangeaisons intimes sont souvent dues à une maladie comme les infections sexuellement transmissibles ou IST. On peut citer entre autres la gonorrhée, le trichomonas, l’herpès génital ou la chlamydia. Les allergies et les affections dermatologiques telles que le psoriasis et l’eczéma peuvent également être les causes. De même, la vaginite bactérienne et à champignon est aussi à l’origine d’une démangeaison au niveau des parties génitales.
Par ailleurs, le dérèglement du pH du vagin est susceptible d’entrainer des inconforts. Les facteurs d’un déséquilibre du pH sont nombreux :
- douche vaginale ;
- application de crème ;
- prise d’antibiotique ;
- règles ;
- relations sexuelles ;
- utilisation de savon acide, sel de bain ou antiseptique.
Que faire en cas de démangeaison intime ?
En cas de démangeaison intime, il est plus judicieux de consulter un médecin pour établir un diagnostic. Vous saurez ainsi exactement la cause des prurits. Outre la réalisation d’un examen physique, un prélèvement vaginal peut aussi être envisagé afin d’identifier les agents responsables des prurits. Le professionnel de santé sera ensuite en mesure de proposer des traitements adaptés : antibactériens, antifongiques, nettoyants, analgésiques…
Quels sont les remèdes de grand-mère pour soulager les démangeaisons intimes ?
Les traitements médicamenteux sont certes très efficaces pour apaiser les démangeaisons intimes. Néanmoins, il faut également tenir compte des effets secondaires. Les remèdes de grand-mère quant à eux sont à la fois simples d’usage et pratiques. De plus, ils ne sont pas dangereux, à condition de respecter les consignes d’utilisation.
Les huiles essentielles
Pour soulager les prurits, vous pouvez appliquer sur la zone irritée quelques gouttes d’huiles essentielles ou d’huiles végétales :
- l’huile de calendula ;
- l’HE de lavande vraie ;
- l’HE de Tea Tree.
Attention ! Les HE doivent toujours être diluées avant d’être appliquées sur la peau.
Les bains de siège
Les bains de siège sont également très efficaces pour apaiser les démangeaisons. Vous pouvez opter pour un bain de siège à base de vinaigre de cidre, d’eau de camomille, d’eau salée ou de sauge.
Le vinaigre de cidre de pomme
C’est un antifongique naturel pouvant venir à bout des agents responsables des prurits. Le principe consiste à verser 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans de l’eau tiède. Utilisez le mélange obtenu pour nettoyer votre partie intime.
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude permet d’équilibrer le pH du vagin. Pour profiter de ses vertus, mélangez ¼ de tasse du produit dans votre bain et restez dans votre baignoire pendant au moins 15 minutes. L’utilisation d’un savon est par contre déconseillée.
Le thé à la camomille
La camomille est une plante réputée pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle peut d’ailleurs calmer les démangeaisons instantanément. Ainsi, préparez du thé de camomille et laissez refroidir. Ensuite, chouchoutez la partie concernée avec un coton imprégné du produit.
L’huile de coco
C’est une huile hydratante capable d’atténuer les inconforts. Toutefois, tous les produits ne se valent pas. Pour une efficacité maximale, optez pour une huile vierge extraite à froid. Vous pouvez l’appliquer directement sur la zone fragilisée et masser doucement pour optimiser l’absorption.
Les démangeaisons intimes et l’alimentation : quel est le lien ?
Une femme connait au moins un épisode de démangeaisons intimes dans sa vie. Et cela peut être favorisé par les habitudes alimentaires. En effet, certains produits sont susceptibles de réduire ou d’accroitre les symptômes.
Quels sont les aliments à privilégier ?
Si vous êtes sujettes aux démangeaisons intimes, il vaut mieux consommer des produits riches en prébiotiques tels que le kéfir, le miso, les légumes lactofermentés (choucroute par exemple), le tempeh et certains légumes (poireau, chicorée…). Mangez également de « bons gras » de façon régulière. On en trouve principalement dans les poissons gras, le poulet, les fruits de mer, les œufs, le tofu, les oléagineux, les graines et la dinde.
En outre, boostez votre système immunitaire afin de combattre facilement les infections. Pour cela, mangez de l’ail (cru ou cuit), du curcuma, des crucifères (chou, brocoli, etc.), des fruits rouges et violets et des agrumes (citron, orange, pamplemousse, mandarine). Enfin, vous devez prévoir à chaque repas :
- ¾ de légumes ;
- ¼ de protéines.
Quels sont les produits à éviter ?
De prime abord, limitez la consommation d’aliments très acidifiants, de sodas, de caféines, de jus de tomate et de sauce. Puis, oubliez le sucre : friandise, chocolat, pâtisserie, viennoiserie, confiture, gelée et bien d’autres encore. On en trouve aussi dans la betterave, le miel, la cassonade et les fruits. De même, réduisez le laitage, notamment durant le traitement de fond. Optez plutôt pour des laits végétaux à l’instar du lait de soja, d’amande ou de noisette. Pour finir, essayez de contrôler votre stress, car cela affaiblit la défense de l’organisme.
Conclusion – FAQ
Comment prévenir les démangeaisons intimes ?
Pour prévenir les démangeaisons intimes, il est conseillé de consommer régulièrement des probiotiques naturels. Les plus répandus sont :
- le yaourt nature (à prendre par voie orale) ;
- le kéfir ;
- l’ail (1 gousse par jour) ;
- le vinaigre de cidre (2 cuillères à café par jour).
En outre, la vulve doit toujours être propre et bien sèche. Le port de vêtement serré et de sous-vêtements en matière synthétique est également déconseillé. Et surtout, évitez l’utilisation des produits irritants tels que les lotions ou les savons parfumés.
Quels sont les meilleurs remèdes de grand-mère ?
Pour lutter efficacement contre les démangeaisons intimes, misez sur des remèdes de grand-mère à base de yaourt nature, de vinaigre de cidre de pomme, d’huile de coco vierge ou de bicarbonate de soude. Cependant, en cas de réaction allergique ou d’irritation, arrêtez immédiatement le traitement.
Source 1 : https://www.livi.fr/en-bonne-sante/demangeaisons-vulve/
Source 2 : https://www.passeportsante.net/sante-naturelle/remedes-grand-mere?doc=remedes-grand-mere-cas-demangeaison-intime
Source 3 : https://www.passeportsante.net/sante-naturelle/remedes-grand-mere?doc=remedes-grand-mere-cas-demangeaison-intime
Source 4 : https://melusinecosmetics.com/blogs/nous-decouvrir/remede-de-grand-mere-demangeaison-intime
Source 5 : https://www.doctissimo.fr/sante/lessentiel-de-la-sante/sante-des-femmes/hygiene-intime/conseils-dhygiene-intime/demangeaisons-intimes-les-remedes-de-grand-mere-qui-fonctionnent/213c9d_ar.html
Source 6 : https://www.votresanteaunaturel.info/problemes-de-sante-alimentation-aliments-a-eviter-privilegier/demangeaisons_vaginales_et_alimentation.news.php