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La thérapie énergétique est un traitement holistique qui connait un franc succès en France. Le praticien est amené à utiliser son énergie dans le but d’améliorer le bien-être général et la santé du consultant. Il existe cependant plusieurs formes de thérapies énergétiques qui ciblent des troubles variés.
La thérapie énergétique en quelques mots
La thérapie énergétique regroupe l’ensemble des pratiques utilisant de l’énergie afin de traiter des problèmes physiques, spirituels et psychiques et stimuler l’auto-guérison. Elle apporte l’harmonie, la paix et le bien-être et accroit la quantité d’ondes positives. Le rééquilibrage énergétique permet d’ailleurs de soigner différents troubles. En somme, c’est une solution naturelle efficace dans de nombreux cas. De plus, le professionnel n’a pas recours à des médicaments pour soulager les symptômes. Elle est également recommandée pour soigner différents maux tels que les douleurs chroniques, les maux de tête ou les troubles du sommeil. Cependant, la séance doit être assurée par un spécialiste qualifié à l’instar d’un magnétiseur ou d’un énergéticien. Bien sûr, chaque praticien possède ses propres méthodes de guérison.
La thérapie énergétique apporte de nombreux bienfaits :
- Au niveau corporel : élimination des toxines, renforcement du système immunitaire, etc.
- Au niveau psychique : évacuation du stress, réduction des émotions négatives…
- Au niveau spirituel : soin de l’âme de toutes les blessures intérieures.
Elle apporte d’ailleurs une tonicité et une nouvelle vitalité à un corps ou un esprit fatigué. Pour finir, cette méthode de soin naturel est à privilégier en cas de problèmes de santé que l’on ne peut pas traiter avec la médecine conventionnelle.
Les différents types de thérapie énergétique
On distingue plusieurs formes de thérapies énergétiques, dont les effets peuvent différer.
L’acupuncture
L’acupuncture est une forme de médecine chinoise. Le principe consiste à insérer des petites aiguilles sur les méridiens ou canaux énergétiques pour obtenir le résultat escompté. C’est un excellent moyen pour libérer les blocages et apaiser les douleurs. Un traitement d’acupuncture est aussi bénéfique pendant la grossesse pour soulager certains désagréments et perturbations temporaires. Elle est également conseillée pour :
- diminuer le stress ;
- favoriser un sommeil réparateur ;
- avoir un meilleur niveau d’énergie ;
- améliorer la digestion ;
- renforcer le système immunitaire ;
- soulager les maux de dos et les maux de tête.
Le Qi gong
C’est également une pratique chinoise se basant sur une respiration rythmique et un état de conscience dans le but de guider l’énergie à travers le corps pour parvenir à l’harmonie mentale et physique. Le Qi gong apprend à maîtriser le souffle ou l’énergie vitale. On recense également d’autres bienfaits :
- amélioration de la concentration ;
- assouplissement des muscles et des articulations ;
- soulagement des tensions ;
- régulation de l’hypertension ;
- amélioration de la digestion ;
- réduction du stress ;
- accélère la récupération ;
- amélioration de la fonction immunitaire.
Il aide aussi à se relaxer et à passer le cap de ménopause avec plus d’aisance.
Le Tai Chi
Inspiré des arts martiaux, le Tai Chi est une discipline de la médecine traditionnelle chinoise dont le but est de réaliser des mouvements par ordre avec lenteur et précision. C’est une sorte de gymnastique énergétique permettant de prendre conscience de soi, de trouver l’état d’harmonie entre le corps et l’esprit, d’améliorer la souplesse, d’activer le mécanisme de l’auto-guérison et d’avoir une meilleure circulation de l’énergie. Les mouvements rapides en revanche sont réservés dans le cadre d’une auto-défense ou pour assister à un combat.
Le Reiki
Le Reiki a trouvé son origine au Japon. Le praticien intervient sur le champ vibratoire des consultants, en posant ses mains sur différentes parties de leur corps. Il devient alors le canal de l’énergie universelle. Néanmoins, son énergie personnelle n’est pas engagée. Cette pratique est réputée pour ses multiples vertus sur la santé :
- apporter un sentiment d’apaisement et de bien-être ;
- apaiser le corps, l’esprit et l’âme,
- favoriser la relaxation et la détente ;
- harmoniser la circulation de l’énergie ;
- stimuler l’auto-guérison ;
- trouver un sommeil réparateur ;
- améliorer la circulation sanguine ;
- soulager les douleurs physiques ;
- se débarrasser du stress.
La médecine ayurvédique
La médecine ayurvédique est une forme de médecine traditionnelle indienne datant de plus de 5000 ans. Reconnue par l’OMS, elle prend en compte toutes les facettes de l’homme, c’est-à-dire le corps, l’esprit et l’âme. L’objectif principal est de maintenir un état de bien-être. Vous pouvez recourir à cette technique à titre préventif ou curatif. Elle permet entre autres de :
- éliminer les toxines ;
- calmer le système nerveux ;
- détendre le corps et l’esprit ;
- favoriser la digestion et le bien-être ;
- booster les défenses naturelles ;
- améliorer la circulation de l’énergie.
La lithothérapie
La lithothérapie, encore appelée médecine par les pierres, consiste à se soigner par le biais des cristaux. Ces minéraux émettent en effet des vibrations afin d’améliorer le bien-être des personnes qui les portent ou se trouvent à proximité. Son principal atout est qu’elle permette de rééquilibrer les énergies du corps via des pierres précieuses ou semi-précieuses : physiques, mentales et émotionnelles. Leur force vibratoire agit d’ailleurs sur les chakras pour soulager le corps et l’esprit.
Conclusion – FAQ
Thérapie énergétique : quelles précautions prendre ?
La thérapie énergétique ne peut en aucun cas substituer la médecine conventionnelle. En revanche, elle peut être bénéfique en complément de votre traitement habituel.
Quel est le tarif d’un soin énergétique ?
Le soin est généralement dispensé en cabinet. Dans la plupart du temps, la séance dure 1 h 30. Le coût s’élève en moyenne à 60 euros. Il est toutefois envisageable de demander un traitement à domicile. Dans ce cas, le prix sera majoré.
Source 1 : https://www.complements-alimentaires.co/les-bienfaits-de-la-therapie-energetique-decouvrez-le-pouvoir-guerisseur/
Source 2 : https://romainsalomon.com/energetique/reiki-et-chakra/la-therapie-energetique-tout-ce-quil-faut-savoir/
Source 3 : https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/sujets-particuliers/m%C3%A9decine-int%C3%A9gr%C3%A9e-et-m%C3%A9decines-alternatives-et-compl%C3%A9mentaires/types-de-m%C3%A9decines-alternatives-et-compl%C3%A9mentaires
Source 4 : https://whenwomeninspire.com/fr/2020/09/21/6-types-de-therapies-de-guerison-energetique-pour-la-sante-et-le-bien-etre/
Source 5 : https://www.indexsante.ca/chroniques/619/9-raisons-de-consulter-un-acupuncteur.php