Sommaire ToggleS’accompagner avec les Fleurs de BachMais qu’est-ce que c’est les Fleurs de Bach ?Quelle(s) fleur(s) pour vous ?Comment utiliser les fleurs de Bach ? S’accompagner avec les Fleurs de Bach La période du confinement peut être difficile à vivre, car nous ne sommes pas habitués à rester dans un espace limité et délimité, qui finalement reste identique chaque jour. La communication ...

Sommaire ToggleSolution 1 : utiliser l’argile comme pansement gastriqueSolution 2 : une tisane de plantes, pour agir directement sur la digestionQu’en est-il des plantes pouvant agir sur les aigreurs d’estomac ?Solution 3 : La camomille romaine, idéal pour lutter le stressSolution 4 : la réglisse pour soulager les troubles digestifs récurrents Remontées acides, sensations d’acidité, de brûlures d’estomac ou encore ...

Sommaire ToggleQue contient la graine de Chia ?Quels sont les bienfaits de la graine de Chia ?Propriété n° 1 : Lutter contre les carencesPropriété n° 2 : Améliorer le système gastro-intestinalPropriété n° 3 : Protéger l’organisme de maladiesPropriété n° 4 : Fortifier les cheveuxPropriété n° 5 : Excellente pour la peauPropriété n° 6 : Prévenir les caries dentairesPropriété n° 7 : Renforcer la masse osseusePropriété n° 8 : Lutter contre le diabètePeut-on consommer des graines de chia tous ...

Sommaire ToggleLa Graine de chia, ça vient d’où ?La composition de la graine de chia :Quelles sont les contre-indications de la graine de chia ? La Graine de chia, ça vient d’où ? Originaire du Mexique, la chia est une graine issue d’une plante herbacée appelée Salvia hispanica (sauge hispanique). Cultivée en Australie, Argentine, Mexique, Colombie et Bolivie, les graines ...

Sommaire ToggleL’arrivé de l’hiver coïncide avec le chamboulement de l’organismeLes vitamines boostent l’immunitéL’amélioration de votre hygiène de vieLes oligoéléments essentiels : le zinc et le séléniumTournez-vous vers les huiles essentielles immunostimulantes et antivirales Pour renforcer vos défenses immunitaires, il faut agir tout particulièrement sur votre hygiène de vie. Pour cela, pas de secret, ça passe par une alimentation équilibrée, un sommeil ...

‘’Je ne suis pas capable de le faire !’’; ‘’Qu’est-ce qui m’arrivera si j’échoue ?’’; ‘’J’ai peur de ne pas y arriver !’’; ‘’Je ne suis pas à la hauteur !’’. Toutes ces questions proviennent d’un manque de confiance en soi. Ouvrez vos chakras, libérez votre esprit et commencez un exercice de sophrologie pour retrouver confiance en vous. Comment peut-on ...

Votre petit être court partout dans la maison et ne reste pas une seule seconde en place ? Il a besoin de se défouler et d’extérioriser toute son énergie. L’excitation, l’agitation et l’hyperactivité sont les motifs de consultation les plus fréquent chez les pédiatres. La prescription de sirop ‘’anti-nervosité’’ ne fait pas toujours effet. Initiez votre enfant à la sophrologie. Qu’est ...

Sommaire ToggleQu’est-ce que la sophrologie ?Pourquoi faire de la sophrologie ?Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?La sophrologie pour un meilleur sommeilLa sophrologie pour une meilleure gestion du stressMeilleure gestion des douleurs avec la sophrologieLa sophrologie est un allié précieux lors de la grossesseLa sophrologie aide à traverser avec plus de sérénité la délicate période de l’adolescenceLa sophrologie pour ...

Sommaire ToggleUn complément alimentaire naturelLa spiruline renforce le système immunitaireTonifie et renforce les musclesLa spiruline agit sur le stressLes contre-indications de la spiruline La spiruline est une cyanobactérie réputée pour ses nombreuses vertus. Riche en éléments essentiels pour l’organisme, on l’utilise notamment dans le domaine de la santé et du bien-être. À l’issue de mon expérience avec ce « super aliment », ...

Sommaire ToggleL’efficacité de la naturopathie chez les animauxPourquoi la naturopathie animale ?Quand faire appel à un naturopathe ?Le déroulement d’une séance de naturopathie animale L’efficacité de la naturopathie chez les animaux Avez-vous déjà entendu parler de la naturopathie animale ? La réponse est sûrement négative ! Toutefois, cette discipline a prouvé son efficacité sur les animaux et joue un rôle très important dans une ...