Pendant l’été, on a tous envie de se prélasser au bord de la piscine ou de la plage tout en profitant du soleil. Néanmoins, tout le monde n’a pas cette chance. Pour rester en bonne santé et mieux vivre pendant cette saison, découvrez quelques précieux conseils proposés par un naturopathe professionnel. 1. Pratiquer des exercices physiques Pour se sentir bien, ...
La médecine alternative, médecine traditionnelle ou médecine douce recense une grande variété de techniques se basant principalement sur des soins naturels. Classée troisième médecine traditionnelle par l’OMS, la naturopathie est une discipline qui traite la cause du problème et non seulement les symptômes en appliquant une approche holistique. C’est quoi au juste ? Une approche holistique : de quoi s’agit-il ? La naturopathie ...
La naturopathie utilise des techniques naturelles dans le but de renforcer les défenses immunitaires. Le corps sera alors en mesure de combattre et prévenir les maladies sans devoir recourir à la médication. Combien de séances prévoir ? Quelle est la durée du traitement ? Comment reconnaitre un bon naturopathe ? Retrouvez les réponses dans cet article. La naturopathie : de quoi s’agit-il ? La naturopathie ...
La naturopathie est une discipline reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé ou OMS. Elle est considérée comme la troisième « médecine non conventionnelle », juste après la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique. Irène Grosjean est une docteure (autoproclamée) spécialisée dans ce domaine. Elle exerce son métier depuis plus de 50 ans. Qui est Irène Grosjean ? Irène Grosjean est née ...
Naturopathie et mémoire : comment stimuler ses capacités cognitives avec des aliments intelligents ?
Les troubles et pertes de la mémoire touchent actuellement les personnes de tout âge. On parle également de « trous de mémoire ». Toutefois, c’est un problème anodin et facile à résoudre, sauf s’il est dû à des affections. En effet, grâce à des aliments intelligents, vous pourrez booster aisément vos capacités cognitives. Trouble de la mémoire : c’est quoi au juste ? Les ...
Le vieillissement est un processus normal et inévitable. Il s’accentue avec l’âge. Les premières marques apparaissent au niveau du visage et descendent petit à petit sur le reste du corps : rides, taches brunes, cheveux blancs et bien d’autres encore. Cela s’accompagne aussi progressivement de déclin cérébral et physiologique. Quelles sont les meilleures astuces pour ralentir le processus naturellement ? Vieillissement : quelles ...
La glande thyroïde est présente chez la plupart des vertébrés. Son principal rôle est de sécréter des hormones indispensables dans les processus métaboliques et la croissance. En cas de dérèglement, il faut s’inquiéter, car les effets néfastes sur l’organisme sont nombreux. Est-il possible de réguler son fonctionnement par le biais des plantes ? Thyroïde : c’est quoi au juste ? La thyroïde est ...
La fibromyalgie se manifeste par une sensation de fatigue, un sommeil de piètre qualité, des douleurs et des raideurs au niveau de certaines parties du corps. Ces zones deviennent très sensibles au toucher. Certains patients souffrent en parallèle de maladies auto-immunes ou inflammatoires. Cette affection touche principalement les femmes. Néanmoins, les adolescents, enfants et hommes de tout âge sont également ...
L’hypertension est une maladie courante dont le risque augmente avec l’âge. Elle touche une grande partie de la population. Selon l’OMS, on parle d’hypertension lorsque les chiffres sont supérieurs à 140 mmHg pour le maxima et 90 mmHg pour le minima, soit 14/9. La naturopathie propose des traitements naturels pour réguler efficacement cette affection. Quelles sont les techniques utilisées ? Hypertension : quelles sont ...
Pour réduire le recours aux traitements allopathiques, il est essentiel de renforcer ses défenses naturelles. Cela est d’autant nécessaire pendant l’hiver, car certaines affections comme la grippe et le rhume sont très courants. De nombreux facteurs rendent aussi l’organisme plus vulnérable aux différentes pathologies. Afin d’optimiser la capacité de l’organisme à combattre les agents pathogènes, il est plus judicieux de ...